„Mi kell a boldogsághoz? Azt hiszem, valamilyen belső kiegyensúlyozottság. Melyik ember mondhatja el magáról, hogy boldog? Azt gondolom, az az ember boldog, aki a saját életét éli a legszívesebben.” (Törő Imre)
- Csoport neve: Happiness13
- Csongrádi Batsányi János Gimnázium és Kollégium
- Kategória: Felsősök
- Téma: Fenntartható boldogság
- (163 megtekintés)
A fenti idézethez kapcsolódóan igyekeztünk a 2021/2022-es tanévben iskolánkban a batsányis diákokkal dolgozni a boldogságórás osztályfőnöki órákon. Mivel június hónapban a 10. témakör a fenntartható jólléthez, boldogsághoz kapcsolódik, ezért az egész éves munkánk, a tanult stresszoldó technikák, az alkalmazott tudásunk felelevenítése, a mögöttünk álló tanév egyfajta összegzése valósult meg az utolsó hónapban. Az év tapasztalatait leszűrve a következő gondolatok fogalmazódtak meg bennem osztályfőnökként:
1. Hálásak lehetünk azért, hogy nyitott gondolkodású, fejlődni akaró diákközösséggel és kollégákkal dolgozhattunk együtt.
2. Optimisták vagyunk, mert mindig vannak előremutató, kihívást jelentő céljaink, amiért akarunk tenni.
3. A társas kapcsolataink – reményeink szerint – egyre jobban alakultak és igyekeztünk a hibáinkból tanulni.
4. A jó cselekedetek megvalósításában élen jártunk, mert sokszor segítettünk másoknak, rászorulóknak is az év folyamán.
5. Egyre tudatosabbak vagyunk a SMART célok felismerésében, és megtanultuk, hogy miért és hogyan kell jó célokat kitűznünk az életünkben.
6. Sok segítséget és gyakorlati ötletet sajátítottunk el, hogy hogyan küzdjünk meg az életünkben megjelenő nehézségekkel és igyekszünk ezeket sikeresen alkalmazni is a jövőben.
7. Az apró örömöknek felbecsülhetetlen értéke van, ezért ezeket is egyre jobban értékeljük az életünkben és teszünk azért, hogy másoknak is örömet szerezzünk.
8. A megbocsátást, az egyik legnehezebb témának tartva, mindenféleképpen tanultunk magunkról és másokról, ugyanakkor sok munka áll még előttünk ennek a gyakorlásában.
9. A mozgás mindent visz! Talán ebben vagyunk a legjobbak, mert szinte minden diák szeret mozogni, sportolni a batsányiban és a kollégák is igyekeznek jó példával elöl járni a mozgás megszerettetése terén.
10. A fenntartható boldogság a tudatos életet jelenti, amiben az első 9 téma összegződik.
Mivel a 8 év feléhez érkeztünk, ezért ajándékkal kedveskedtem az osztályomnak, ami kifejezte a hálámat, az apró örömöket, a társas kapcsolatainkat és a mentális jóllétünket is erősítette.
Reméljük, hogy ez az év is hozzájárult ahhoz, hogy lelkileg, mentálisan és fizikálisan is kiegyensúlyozottabb diákok kezdhessék meg az 55 (77) napos, jól megérdemelt vakációt.
Kívánjuk, hogy a nyári szünetben mindenki pihenje ki magát, találjon olyan kedves és kellemes időtöltést, tevékenységeket, amelyekkel kipihenheti magát! Kívánjuk továbbá azt is, hogy legyen idő, energia a társas kapcsolataink ápolására is, mert ez is a boldogsághoz vezető út egyik pillére!
Képek
