Megküzdési stratégiák

Mint általában, most is az elméleti háttér átbeszélésével kezdtük, mit takar a megküzdés szó. Aztán a kétféle megküzdési formáról, a problémaközpontúról és az érzelemközpontúról beszélgettünk. Összegyűjtöttük, mi lehet jó stressz, mi a rossz stressz. A youtube videó megtekintése után 4-5 fős csoportokban vigasztaló szavakat gyűjtöttünk.
Tippeket soroltunk, a rossz megküzdési stratégiák helyett milyen módokon küzdhetjük le a stresszt. Az órát A szamár története c. tanmese felolvasásával és átbeszélésével fejeztük be.
Mivel a terjedelme miatt nem volt idő rá, egy külön tanórát szántunk Nick Vujicic egyik, diákoknak szóló előadásának megnézésére. Ennek a linkjét ide másolom.

ooo

Képek