Mindennapi testmozgás
- Csoport neve: Napsugár5a
- Jármi-Papos-Őr Általános Iskola
- Kategória: Felsősök
- Téma: Egészséges életmód
- (123 megtekintés)
A testmozgásról beszélgettünk a gyerekekkel. Nagyon fontos , hogy mozogjunk, hiszen az egészséges életmódhoz a helyes táplálkozás mellett az is hozzátartozik, hogy testünket átmozgassuk. Felsoroltuk milyen jótékony hatása van a sportnak: jobban alszunk, segít levezetni a stresszt, jobb az általános hangulatunk, energikusabbak vagyunk, jó az erőnléti állapotunk.
,, Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz! De bárhogy is legyen: mozogj!
Képek
