Boldogságóra Program

Májusban a testmozgás fontosságával és annak jótékony hatásaival foglalkoztunk. Az órán beszélgettünk arról, hogy miért is fontos a mozgás, ki, mennyit szokott mozogni. A mozgás jótékony hatásait is összegyűjtöttük, megbeszéltük. Egyre többet hallani a mozgás jótékony hatásairól. Egészségünk megőrzéséért, és az egészséges életmódunk kialakításáért mi magunk tehetünk a legtöbbet. Itt a kollégiumban olyan szerencsés helyzetben vannak a lányok, hogy ki sem kell mozdulniuk, ha egy kis testmozgásra vágynak, a kollégium konditermében ezt bármikor megtehetik, és egyre többen élnek is ezzel a lehetőséggel.
Aki mégsem a konditermet választja, jógázik, táncol, virágot ültet. Nagyon fontosnak tartjuk, hogy a lányok megszeressék és a mindennapi életük részévé tegyék a testmozgást, amely hozzájárul mind fizikai mind szellemi állapotuk megőrzéséhez és karbantartásához.

Képek