Nekem fontos a megbocsátás ….

279257899_480100883905195_4538759375304566409_n.jpg

Relaxációs gyakorlat: „Összehangoló” 3
Gyerekdal: Bagdi Bella: Ho’oponopono

Beszélgetés a témakörről. „A megbocsátás szintjei”
Ráhangoló gyakorlat: „Az arcunkra van írva!”
Ötletbörze arról, hogy miből tudjuk, ha valaki haragos vagy már megbocsátott.
Téma feldolgozása:
„A három csibe”-belga népmese feldolgozása.
„Sérelmek és érzelmek.” gyakorlat a meséhez.
„A megbocsátás jelei” gyakorlat.

Befejezés: „Jó okom van rá ….” gyakorlat.
Meditációs gyakorlat: a megbocsátáshoz.

Képek