Boldogságóra Program

Boldogságóránk e havi témája: a MEGBOCSÁTÁS GYAKORLÁSA volt. Bevezető játékként relaxációs gyakorlatokat végeztünk. A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom gerinctornával. Többször meghallgattuk Bagdi Bella: Hooponopono című hónapdalát. Beszélgettünk a gyerekekkel a megbocsátás formáiról, ehhez tartozó varázsszavakról: Bocsáss meg!, Ne haragudj!, Sajnálom!, Köszönöm!, Szeretlek!. Elmondták a gyerekek, hogy hogyan tudják sérelmeiket elengedni és megbocsátani a másik embernek. Nagyon megkedvelték a ,,szeretet gombóc” játékot, melyben a töltelék az a gyerek volt, aki szeretetre ölelésre vágyott. Helyesek voltak a gyerekek, mert mindenki jelentkezett tölteléknek, ezzel is kifejezve, hogy igénylik társaik ölelő szeretetét.
Elmeséltem nekik A bánatos medve c. mesét, melynek mondanivalója a megbocsátás volt. A mese végén levezetésként a csoport óriás mackójának is adtunk egy ölelést, és a Süss, süss napocska c. dalra körbetáncoltuk. A közelgő anyák napja alkalmából elkészítettük az édesanyák ajándékát, a ,,szeretetfát”, és közben megbeszéltük, hogy mit kell tennünk, ha szüleinket megbántjuk. Boldogságóra munkafüzetben ehhez a témához kapcsolódóan matematikai feladatlapot töltöttünk ki.
Zárógondolatként elmondhatom, hogy a gyerekek a mesével és a játékokon keresztül gyakorolhatták a megbocsátás formáit, melyeken keresztül megtanulhatták sérelmeik elengedését, továbbá azt, hogy a megbocsátás fontos legyen az életük során, mellyel elsősorban maguknak tesznek jót. Ezáltal javíthatunk testi, lelki és szellemi egészségünkön, ha megbocsátó életet élünk.

Képek