Boldogságóra Program

Csoportunkban olykor-olykor problémát okoz a társaknak való megbocsájtás, ezért épp aktuális volt a megbocsájtás gyakorlása. Gyakran fordul elő, hogy valamilyen apró-cseprő problémából, vitából adódóan „harag manó” ellátogat hozzánk. Ezen a héten a megbocsájtást gyakoroltuk. Megbeszéltük, hogy szívünknek, lelkünknek nem tesz jót a harag, s a megbocsájtástól megkönnyebbül a lelkünk. Meghallgattuk Bagdi Bella H’oponopono kezdetű dalocskáját és Bezzeg Andrea Tündéri bocsánat című meséjét. A mese tanulságán keresztül megbeszéltük a legfontosabb „varázsszavakat” mint a „sajnálom, kérlek bocsáss meg, köszönöm, szeretlek.” Ezek a szavak segítenek nekünk abban, hogy általuk megbocsátassunk és megbocsájtunk. Ellátogattunk a közeli erdőbe, melyet a „megbocsájtás erdejének” neveztünk el. Itt minden kispajtás megölelhetett egy fát ( melyek a szívünk mélyén esetlegesen elő forduló haragot jelképezték) és elmondhatta a „varázsszavakat” így „engedhettük el” a haragot, megbántottságot lelkünkből.

Képek