Boldogságóra Program

A gyerekekkel megbeszéltük, hogy milyen érzések léteznek. Nemcsak a pozitív érzéseket beszéltük át, hanem a negatív érzéseket is.
Ehhez felhasználtuk a munkafüzetben található feladatokat is. Megbeszéltük, hogy bizonyos negatív érzések milyen testi érzeteket válthatnak ki. A gyerekek felismerték, hogy ez mindenkinek másképp jelentkezhet, és sokszor nem is veszik észre milyen érzés uralkodott el rajtuk, csak a testi jeleket észlelik.
Ez alapján utána megbeszéltük, hogy lehet a rossz érzések által keltett rossz közérzetet enyhíteni és hogyan lehet a negatív érzéseinket enyhíteni és újra boldognak lenni.
Nagyon sok megküzdési módot gyűjtöttünk össze. Mindenki elmesélte neki milyen módszerek vállnak be.

Képek