Apró örömök élvezete

275777242_502061064632486_5661001184684705225_n.jpg

Téma kifejtése
Fogadjuk magunkba a jót!(miért hasznos?)
A jó befogadása gyakorlat 3 lépésben.Tegyük szokássá!Mosolygás pozitív hatása.
Örömteli érzések kifejezése (helyzetgyakorlat)
Pipáld ki , ami rád igaz
Örömforrások (öt érzékszerven keresztül)
21 nap pozitív érzések kifejezése
Örömmandala készítése(opcionális)

Képek