Megküzdési stratégiák
- Csoport neve: Révay-s kisbaglyok 7
- Révay György Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Óvoda, Általános Iskola, Szakiskola, Készségfejlesztő Iskola és Kollégium
- Kategória: Felsősök
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (113 megtekintés)
Egy osztály életében szinte minden nap történik valami, amivel meg kell küzdenünk, akár egyénileg, akár csoportos formában is. Emiatt vártam már nagyon a február hónapot, hogy célzottan koncentrálhassunk a megküzdési stratégiákra. Biztos vagyok benne, hogy mindenki talált olyan lehetőséget, amelyet a későbbiekben is alkalmazni fog.
Gyakran kezdjük a napjainkat kellemes, relaxációs zene hallgatásával. Ezzel igyekszem elősegíteni a harmónikus, oldott légkör kialakulását. Így tettünk a Boldogságóránk elején is. Elmeséltem a gyerekeknek a „Szamár történetét”, majd levontuk a tanulságot. Ezután beszélgettünk az érzelem központú és a probléma központú megküzdési statégiákról. Mindenki elmondhatta a saját történetét a példák mellett. Elemeztük az egyes eseteket. Bemutattam és kipróbáltuk a gyors és apró feszültségoldó technikákat. Nem is gondolták, hogy a sóhajtás, vagy az éneklés is ezek közé tartozik. 🙂
A szabadban történő mozgás és munkavégzés szintén stresszcsökkentő hatású, ezért úgy gondoltam, hogy itt a legjobb alkalom arra, hogy összekössük a kellemeset a hasznossal. Az iskolánk 30 hektár területen helyezkedik el, körül öleli egy nagy park és erdőnk is van. Mindig akad tennivaló, szépíteni való, ezért körbejártunk és összeszedtük szemetet. A gyerekek lelkesen dolgoztak, észre sem vették, hogy telik az idő. Büszkék voltak magukra, hogy tettek az iskoláért. Én pedig rájuk, mert igazán szorgalmasan dolgoztak. 🙂
Képek
