Boldogságóra Program

Ebben a hónapban igencsak próbára voltam téve én is mind pedagógusként, mind szülőként, hogy meg tudom-e látni mindenben a jót és milyen szemléletmóddal állok hozzá az életemben jelentkező kihívásokhoz, amikben bővelkedett az utóbbi 4 hét… Igaz, hogy a boldogságórák nemcsak a gyerekekre, de az órákat tartóra is nagy hatással vannak, személyiségformáló erővel bírnak.

Az optimista életszemléletet valamennyi foglalkozásunkba igyekeztem belecsempészni. A Boldogságóra kézikönyv gyakorlatainak nagy részét megcsináltuk, sokat gyakoroltuk a szemléletváltás technikáját és beszélgetőkörökben megosztottuk egymással a tapasztalatainkat. Emellett Hahota-jógáztunk, erőt adó idézeteket gyűjtöttünk, optimista mosoly-sétát tartottunk.
Az idézetek közül az alábbiak segítettek a leginkább:
„Minden viszontagság, kudarc és fájdalom magában hordja valamilyen vele egyenértékű jótétemény csíráját!” Napoleon Hill
„Mikor nem tudsz változtatni valamin, lásd meg benne a legjobbat!” Mike Pearl
„Ha padlón vagy, nyomj le pár fekvőtámaszt!” ismeretlen

Az optimista mosoly-séta során azzal a szándékkal keltünk útra, hogy észrevegyük, átéljük és továbbadjuk mindazt a csodát, szépséget, szeretetet, amit útközben megtapasztalunk. Nyitott szívvel indultunk el, annak tudatában, hogy képesek vagyunk befogadni a felénk áradó áldásokat és meglátni mindenben jót és a szépet. Az őszi természet megannyi arcát feltárta előttünk, elöntött minket a hála. Összekapcsolódtunk a körülöttünk lévő világgal. Csillogó szemekkel, széles mosollyal és ragyogó szívvel üdvözöltük mindazokat, akikkel találkoztunk, közben magunkban egy-egy áldást, jókívánságot is elmondtunk számukra. Optimisták vagyunk, hiszünk benne, hogy ez nemcsak minket járt át szeretettel, hanem a többieket is!
Számunkra felejthetetlen élmény marad. 🙂
Az utunk végén falevelekből készítettünk egy mosolygó arcot is, hogy másokat is mosolyra fakasszon. 🙂

Képek