A mosoly mindent egyenesbe hoz!

3C9FD181-113E-482F-B88D-51FB96057618.jpeg

Az óra egy relaxációs zenével kezdtük, Bagdy Bella: Pozitív élmények újraélése.
Ezután idézeteket olvastunk a témával kapcsolatban és arról beszélgettünk. Értelmeztük a megküzdés szó fogalmát és őszintén arra is kitértünk, kinek milyen érzelem- illetve problémaközpontú megküzdése volt már és azt hogyan kezelte. Felfedeztük kinek milyen stresszkezelési módszere van.
A végén virtuálisan kaptak egy szívecskét pozitív gondolattal, amit majd az osztályban helyeztünk el.

Képek