Boldogságóra Program

Ebben a hónapban a problémákkal való megküzdésről beszélgettünk. Fontosnak tartottuk a stressz, a feszültség, az indulat, az agresszió fogalmak tisztázását. Közösen, körbe helyezett székeken ülve megbeszéltük, ki hogyan szokta a feszült helyzeteket oldani, kinek milyen bevált technikája, módszere van félelmeinek, indulatainak kezelésére. A beszélgetést követően a Boldogságóra munkafüzetből „A problémától a megoldásig” található feladatot oldottuk, majd 10 pozitív megerősítést gyűjtöttünk össze, ami segítségünkre lehet a nehéz időkben. A foglalkozás végén egy mesét találtunk ki a csodahalról, ami a tenger nagyobb hullámait is képes legyőzni.

Képek