Le az üléssel!

20210526_163245.jpg

A rendszeres mozgás fontosságát beszéltük meg a foglalkozás alatt, amíg a tabló készült. Megbeszéltük, ha már ülnünk kell, akkor azt milyen minőségben tegyük. Közeledik a vakáció, igyekezzünk minél több időt a szabadba tölteni és lehetőség szerint sokat mozogni, élményeket gyűjteni.

Képek