Boldogságóra Program

Heti témánk egészségünk megőrzése, az egészséges életmód volt. A gyermekekkel beszélgettünk arról, mi magunk mit tehetünk azért, hogy egészségesek maradjunk. Nagyon fontosnak tartom a prevenciót, s az egészséges életmódra való ösztönzést, melyet már az óvodás korú gyermekek esetében el kell kezdenünk. Ennek érdekében hetünkön minden olyan témát érintettünk, melyből már óvodásaink is kamatoztathatják az egészséges életmódra való ráhangolódást: beszélgettünk a rendszeres testmozgásról, melynek nagyszerű példája a gyalogos közlekedés, mellyel egészségünk óvása mellett még környezetünket is védhetjük; az egészséges illetve egészségtelen ételekről, a szűrővizsgálatok fontosságáról: miért kell minden évben meglátogatnunk a vedőnénit és doktorbácsit, miért kapunk szurit. Beszélggettünk a megfelelő mennyiségű zöldség és gyümölcsfogyasztás fontosságáról, s erre a következőképpen hívtuk fel a gyermekek figyelmét: együtt zöldség és gyümölcsbábokat készítettünk, melyeket a nap végén el is fogyasztottunk. A különböző bábformájú zöldségeket, gyümölcsöket a gyermekek jóízűen fogyasztották el, s így olyan zöldségeket és gyümölcsölet is fogyasztottak, melyet egyébként talán nem is kóstoltak volna meg.

Képek