Boldogságóra Program

A hónap mottója magában foglalja azt a témát, amellyel a március hónap folyamán foglalkoztunk iskolánkban a boldogságórákon. Talán nem túlzás azt állítani, hogy az apró örömök nemcsak ebben a hónapban fontosak, hanem egész életünkben is, de a március hónapot szántuk arra, hogy tudatosabban fókuszáljunk a téma adta lehetőségekre, és egyúttal olyan tevékenységeket is megvalósítsunk amelyek a mindennapi apró örömeink köré csoportosulnak. Valójában ez az egyik leghálásabb téma az összes közül, mert számos olyan helyzet adódik a mindennapi életünkben, amikor részesei lehetünk örömteli pillanatoknak és másoknak is tudunk apró örömöket szerezni.
Mivel a március hónap második hete digitális oktatással indult a felsősöknek is, ezért – alkalmazkodva a régi-új helyzethez – első ötletként online módon igyekeztünk apró örömökkel kedveskedni az osztályba járó diákoknak. A fiúk (osztályfőnöki instrukciók alapján) egyedi szófelhőt készítettek az általuk választott lányoknak (a jó tulajdonságaikat összegyűjtve), és ezt egy e-mailben nőnapi jókívánságokkal kiküldtük számukra. A Down-szindróma napjához is csatlakoztunk az osztállyal (március 21-én), így közös fotóval, felemás zoknikkal igyekeztünk örömet szerezni, támogatni olyan családokat, akiknek igazán szeretetteljes az életük, még akkor is, ha esetlegesen több nehézséggel kell megküzdeniük a mindennapokban. Ez jóleső érzéssel tölthetett el mindenkit, hiszen a másokra való odafigyelés is lehet apró öröm az életben. A téma zárásaként egy szófelhőt is megalkottunk az osztállyal, amelyben kedves és kellemes gondolatokat osztottak meg velem diákjaim.
Az apró örömök a mindennapi nehéz helyzetekben is erőt adnak, így feltölthetnek minket, kellemes érzéseket erősíthetnek bennünk. Erre igyekszünk a jövőben is fókuszálni, hiszen fontos az, hogy lelkileg és mentálisan is jól legyünk, amihez az apró örömök felismerése, tudatos megélése a mindennapokban is nagyban hozzájárul!

Képek