Indulathőmérő

153563942_2946170339034917_6045069555561207332_n.jpg

Beszélgettünk a gyerekekkel, milyen nehéz helyzetek szoktak előfordulni az ő életükben. Mi okoz nekik stresszet, feszültséget. Összegyűjtöttük azokat a stratégiákat, melyeket a leggyakrabban használnak az ilyen esetek során a stressz kivédésére. Nagyon sokan említették a természetbe való elvonulást, sétát, zenehallgatást, színezést. Mindenki megrajzolta és kiszínezte a saját indulathőmérőjét, és mellé rajzolta azt a módszert ami neki a leginkább hatásos. Ezeket igyekszünk tudatosítani és rendszeresen alkalmazni az iskolai életben a mindennapok során.

Képek