Boldogságóra Program

Az 1. osztályban a Boldogságóra program szeptemberi havi témája a hála

Elkészítettük a tenyerükből egy hálaképet, mely az összetartozásunkat jelképezi. Hálavirágokat készítenek a családnak, a szirmaikra ráírom, rajzoljuk, hogy kinek miért tartoznak hálával.
Feladat: Készítsen a csoport egy olyan tablót, képet melyen mindenki tenyere szerepel. Mindenki készítsen egy rajzot, melyen ő és még valami vagy valaki van, amiért, vagy akiért hálát érez! Az egyes képeket egy közös tablóvá komponáljuk!
Cél: a) minél jobban megismertetni a boldogság fogalmát a tanulók értelmi szintjéhez képest; b) és tudatosítani ebben a hála szerepét.
Fejlesztési terület: a szubjektív benső örömérzet proszociális megteremtése, növelése, fenntartása.
Módszer: frontális irányítású kooperatív tevékenység.
Eszközök: lapok, színes ceruzák, olló, hungarocell fa, gombostű
Helyszín és időtartam: osztály tanterme, 45 perc.
1. ÓRAKEZDÉS (5 perc): Hallgasd meg a dalt, majd gondold át, hogy mi mindened van, miért lehetsz hálás, miért tudsz köszönetet mondani. Ha azokra a dolgokra koncentrálsz, amelyek miatt hálás lehetsz, akkor észre fogod venni, hogy egyre jobban érzed magad, javul a közérzeted is.
Bagdi Bella: Jól érzem magam című dal
2. A TÉMA BEVEZETÉSE (5 perc):
Ki tudná nekem megmondani, hogy mi a hála? Kinek és miért lehetünk hálásak?
A hála szívből jövő köszönet. A hála az a köszönet, az az érzés, amit alig tudunk elmondani. Akik hálásak, azok boldogabbak. Most mindenki kap egyelőre körbe nyírt tenyeret, amire mindenki lerajzolja magát erre, és mindenki lerajzolja maga mellé azt a személyt (barátot, családtagot stb.), akinek hálás valamiért.
3. A TÉMA FELDOLGOZÁSA (15 perc): Mindenki rajzol.
4. A TÉMA FELDOLGOZÁSA (15 perc): Mindenki elmondja, hogy mit rajzolt, kinek és miért hálás. Filccel a cédulákra írom a kulcsszavakat, majd a cédulákat feltesszük a fára.
5. AZ ÓRA LEZÁRÁSA, meditáció (5 perc): Kényelmesen ülök. Lehunyom a szemem. Figyelem a légzésemet, és engedem, hogy megérkezzen a figyelmem a belső világomba. Szép lassan mély levegőt veszek, aztán lassan kieresztem az orromon. Arra gondolok, hogy hálás vagyok a barátaimért. S lassan kinyitom a szemem. Kapsz egy kis virágot amit majd annak kell majd odaadni akinek hálás vagy. Ki is színezheted!
Köszönöm a munkátokat!

Képek