Boldogságóra Program

Az idei tanévtől már 2. éve van jelen az óvodánkban a boldogságprogram. Nagy lelkesedéssel és bizakodva a jó eredményekben fogtuk hozzá az idei tanévtől is.
Az első hónap feladata a hála gyakorlása, mely a leghatásosabb boldogságfokozó technika, mellyel képesek vagyunk semlegesíteni negatív érzéseinket. A mi csoportunkban is fontosnak tartom, hogy a gyerekek át tudják alakítani a negatív érzéseiket pozitívvá, hogy felismerjék és értékelni tudják a jót az életükben, hogy ez által erősödjön önbecsülésük, aktívabbak, kiegyensúlyozottabbak legyenek.
A beszoktatás időszaka jó alkalom volt az új program bevezetésére. Beszélgettünk a boldogság érzéséről, kifejezéséről.
A csoport életének része lett, bevezettük a csoport szokásai közé a reggeli beszélgető kör megindításához a Bagdy Bella: Szép nap… kezdetű dalát, mellyel napjainkat indítjuk. Segíti a szokásrendszer kialakítását, egységérzetet, az összetartozás érzését kelti a gyerekekben, és ráhangol az adott napra bennünket. Ezen felül minden reggel bárki elmondhatja, hogy aznap miért hálás, milyen pozitív gondolattal érkezett az óvodába, aminek kifejezése után hála sütihez hálalisztet tehet egy üvegbe.

Igyekeztem a csoport összetételének megfelelően (vegyes korcsoport), érdeklődési körét figyelembe véve kiválasztani a téma feldolgozásához a tevékenységeket.
Szívesen hallgatták a történetet a Hálafáról. Nagyon hatásos és a gyerekek gondolatait felébresztő, érzelmeikre ható történet.
Nagyon gyermekbarát és könnyen tanulható, fülbemászó a Bella összes dallama. Mi a hónapban a már említett Szép nap… kezdetű dalt építettük be a mindennapjainkba. A cd-ken található relaxációs zenéket használtuk fel ellazuláshoz, alvásidőben elalvás előtti, mesehallgatás utáni pillanatokhoz. Mindez hozzásegítette őket a feszültségeik felismeréséhez, testi érzékeik tudatosításához, és a stressz kezeléséhez.
Reggelente gyermekjógát, mint relaxációs gyakorlatokat is végeztünk, mely mozgás alapú módszerek segítségemre voltak a legkedvezőbb indító lelki állapotok létrehozásában, szorongásoldásban és a cselekvési lehetőségek felszabadításában.
Igyekeztem a beszoktatás időszakában a mindennapos tevékenységeim tartalmaként beépíteni a hála gyakorlását. Ezáltal az ábrázoló tevékenységeink során elkészítettük a csoport hálafáját, melyre az ősz színeivel tenyérlenyomatként kerültek fel a levelek. Ez lett az egyik csoportszobai dekorációnk.
A tavalyi évhez képest a sok kiscsoportosra való tekintettel az új ötleteket alkalmaztam a csoportban. Kerestünk a csoportban elrejtett hálaszíveket, melyek nagyon elgondolkodtató és nyelvi megfogalmazást igénylő feladatnak bizonyult, amellett, hogy csoportösszetartás, együttes problémamegoldás lehetőségét is rejtette.
Bevezettük a reggeli beszélgetőkör során a hálaljátékot a színes korongokkal, mely szintén elgondolkodtató feladat volt. A nagyobbak egészen kreatív és kedvességre utaló megfogalmazásokat adtak.
Úgy gondolom a célom elértem a hónap feladatainak teljesítésével. Megismertünk egy új szemléletmódot, nézőpontot a világlátásunkhoz, mely jó alap lehet a továbbiakban. Megtanultuk, hogyan lehet észrevenni és értékelni, hogy ki miért fontos és értékes a számunkra. A gyermekközpontú tevékenységek, melyeket a téma feldolgozásához segítséget nyújtanak, nagyon hasznosnak bizonyult a számomra. Minden óvodai tevékenységhez beilleszthető volt, nagyon motiválttá tette a gyermekeket, fejlesztőleg hatott rájuk. Nemcsak erkölcsi, hanem szociális területeken és értelmi képességeik fejlesztésében is nagy szerepet játszott.
A tevékenység lezárásaként elkészítettük a hálalisztünkből a hálasütiket, melynek kifejezetten nagy sikere volt. Megérte észrevennünk és meghálálnunk a velünk történő dolgokat.
Mindezen pozitív élményekkel kezdünk hozzá az új hónap „kihívásához”, az optimizmus gyakorlásához.

Képek