Testmozgás-Felajánlom-vers-Fényhozó912-1. csoport
- Csoport neve: Fenyhozo912-1. csoport; Fenyhozo912-2. csoport; Fenyhozo912-3. csoport
- Kiskunhalasi Szakképzési Centrum Kiskunfélegyházi Kossuth Lajos Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium
- Kategória: Középiskolások
- Téma: Egészséges életmód
- (65 megtekintés)
A testmozgás és egészséges életmód témakörében csoportunk egy kevésbé ismert, ám a testre és a lélekre is gyógyító hatással bíró mozgásformáról írt verset.
Tai Chi
Láttam egy új mozgásformát. A neve furcsa: Tai-Chi.
Ázsiai országokban bárhol lehet látni.
Kisgyermekek és idősek egyaránt szeretik,
Elmélyült figyelemmel a mozgássort követik.
Leginkább a zöld parkokban űzik eme sportot,
Míg mozognak, nem látsz köztük gondterhelt arcot.
Jellemzően nem sietnek a mozdulatokkal,
Első lépés – térdrogyasztás, egyenes derékkal.
Majd újabb lassú mozdulattal karjukat tárják ki.
Közben testük – lábuk fordul és lép, lassú táncot látni.
Lenyűgöz a méltósága, lágyság és keménység,
A léleknek is jóleső belső rendezettség.
Eldöntöttem: megpróbálom, s megtaláltam módját,
Ahol én is tanulhatom ezt a mozgásformát.
Nagyot dobbant szívem, mikor mesteremhez léptem,
Lélekben emelkedetten új célokra leltem.