Boldogságóra Program

A megküzdés szó fogalmának értelmezésével kezdtük a foglalkozást, majd elolvastuk A szamár története című mesét. Közös értelmezéssel jutottunk el a soha nem kell feladni a reményt megállapításra: Ha problémánk adódik, nem stresszelni kell, hanem megkeresni a helyzetben rejlő lehetőségeket. Ennek kapcsán a stresszkezelés módjait beszéltük meg, egy-két technikát meg is tanultunk.
Élvezettel néztük meg dr. Bagdy Emőke Pszichofitnesz című előadását.

Képek