Boldogságóra Program

Megküzdési stratégiák

A boldogság órát 15 perces általam vezetett relaxációval kezdtük. Besötétítéssel, gyertyával nyugalmat varázsoltunk a szobában. Képesek követni a hallottakat ellazulni, a relaxáció végeztével beszámolni érzéseikről. A feladatok a csoportos és páros játékok a „nehézségeket leküzdve valamit elérni” köré csoportosultak. Játszottunk vihar az óceánon játékot, ahol közösen együtt győzik le félelmeiket, nehézségeiket. Tudnak megfogalmazni ezzel kapcsolatos történéseket, érzéseket, érzelmeket. A farsangi mulatságba is beépítettem ennek az órának az anyagát sok közös játékkal. Így fán evő verseny, seprűs táncok, mandarinos tánc. Ezek a játékok komoly együttműködést és koncentrációt igényeltek. Össze kellett dolgozni a pároknak vagy kis csoportoknak, hogy leküzdjék a nehézségeket. Bezzeg Andrea: „Aranykulcs” című meséjének meghallgatása után, mindenki elkészítette a maga aranykulcsát. (kivágta papírból majd arany festékkel megfestette). Zárófeladatként lerajzolhatták a gyerekek, hogy mit tettek annak érdekében, hogy elérjék céljaikat.

Képek