Ép testben ép lélek

Panni-tornázik.jpg

Ha tested ép a lelked is az lesz. Kilencedik boldogságfokozónk a testünk edzése volt. Több korosztálynak és korcsoportnak beszéltem a testünk edzettségéről. Többféle megoldás született.
Volt, aki két keréken, volt, aki lépcsőn, volt, aki a szabadban, volt , aki a kertben, teremben tornázott. Mindenki másképp csinálja ez a mottónk. Mindenki mást mozgat meg, de lazítás és pihenés az edzés után elengedhetetlen.

Képek