Boldogságóra Program

A Boldogságórát a hónap dalával kezdtük, majd „Az én hangom” relaxációs gyakorlatot végeztük el a gyerekek nagy örömére. A megküzdési stratégia témája már nem volt ismeretlen a 3. A osztály számára, hiszen az előző évben megbeszéltük a problémákkal való szembenézés, megoldás lehetőségeit. A relaxáció után felidézték a gyerekek azokat a problémákat, amelyekkel meg kellett küzdeniük, de mára megoldódtak. („Nem gondoltam volna”)
Majd egy kis mozgásra volt szükségük, így nehezített gimnasztikai gyakorlatokat végeztünk. Az óra végén néhány gyerek megerősítéseket írt, amely az osztálynak segítséget nyújt, ha problémájuk van.
Az óra zárásaként megbeszéltük, hogy milyen kapcsolat van a megküzdési stratégia az előző Boldogságórák témáival.
Nagyon jól éreztük magunkat ezen a napon is.

Képek