Boldogságóra Program

A gyerekeknek elolvastam Lukács Elvira: Örömvár című könyvéből „A Bánatos király” című mesét. Ezután arról beszélgettünk, hogy „Mi minden okozott örömet a királynak?” és hogy „Mi észre vesszük-e ezeket az apró örömöket?
Majd Bagdy Emőke relaxációs gyakorlatai közül válogattam (Kézikönyv: 37. o.): „Napimádás”, „Égig érő fa vagyok”, „Hervad a virágom, éled a virágom” és a már tanult „Arcmasszírozó mondókánk”, ezekkel a tanult relaxációs gyakorlatokkal segítem a gyerekeket egy nyugodtabb, kipihentebb állapotba kerülni.
Beszélgetünk arról, milyen évszak van, és milyen csodás dolgokat lehet tavasszal észrevenni a természetben. Eljátsszuk, hogy mi vagyunk a kis magok, akikből kis virágok lesznek, szépen lassan kinyílunk. Tavaszi séta során, rávezetem a gyerekeket, hogy vegyék észre azokat a dolgokat, amik örömet okozhatnak.
Ellátogattunk a „Logó orrúak városába”, ahol mindenki szomorú volt, és lógatta az orrát, majd egy Mosolytündért választva, a Mosolytündér körbejárt, megölelte és rámosolygott a szomorkodókra, akik így már vidámmá váltak, és ők is segítve Mosolytündérnek, varázsoltak egy „Mosolygósok városát”.
Megbeszéljük az érzékszerveinket, és hogy melyiknek, hogy tudunk örömöt okozni. A Munkafüzet 55. oldalán található feladatot elkészítjük: keress újságokból és vágd ki, vagy rajzolj olyan dolgokat, amelyek örömet okoznak neked.

Képek