Feszültségoldás

IMG_20200113_113358.jpg

Februárban a feszültség oldásra helyeztük a hangsúlyt. Sok jó ötletet találtunk a segédanyagokból. Elsajátítottuk a villámrelaxációt, sétáltunk, légzőgyakorlatokat végeztünk, zenét hallgattunk, vidám filmeket néztünk, egészséges ételeket ettünk, kertészkedünk.

Képek