Boldogságóra Program

Januárban a célok kitűzésével és elérésével foglalkoztunk.
Boldogságóráinkat légzőgyakorlattal, és a „Van nekem egy álmom” című dal meghallgatásával, közös énekléssel kezdtük.
Ezután feldolgoztuk a „Három kívánság” című mesét, megbeszélve azt, hogy olyan célt, kívánságot tűzzünk ki magunk elé, ami nem túl nagy, amit el tudunk érni.
Célbadobás következett, hogy mindenki megtapasztalja, milyen érzés elérni egy célt. A cél közel volt, mindenki eltalálta, így nagy volt az öröm. Megtanultuk a célba érés kézjelét, amit boldogan mutattak. A feladat végzése közben az egymásnak való szurkolás felidézte bennem a Társas kapcsolatok témakörét, amikor elkezdtünk közösen gondolkozni, egymás felé fordulni, a közösségünk minden tagjával kapcsolatot teremteni. Mára a kis osztály majdnem minden tagja egymás felé fordul, kapcsolatot teremt a másikkal, segítenek egymásnak. Nekem is örömet okozott őket így látni, hiszen nyilvánvalóvá vált: én is közelebb kerültem kitűzött célomhoz. Mindezek után kiszíneztük a cél elérését szimbolizáló képeket. Mindenki azt a 4 színt választotta ki, ami kifejezi számára az örömet, boldogságot.
Beszélgetés következett. Kicsit visszatértünk a meghallgatott meséhez. Arról faggattam őket, hogy van-e valami céljuk vagy kívánságuk, amit el szeretnének érni. Csak egy tanulónak volt, ezért példákat soroltam fel, milyen elérhető céljaik lehetnek az életben. Ebben segítségemre volt a munkafüzet képes színezője, de ki is egészítettem azt a beszélgetés során. Rövid távú célokat fogalmaztunk meg, hiszen a célok és a célok elérése úgy vettem észre, eddig többségük számára ismeretlen volt, arról nem is szólva, hogy hosszú távú cél elérésére ők még nem képesek, talán nem is lesznek azok. Rövid távú célok között szerepelt például egy-egy rossz szokás elhagyása, jobb magatartás, több segítségnyújtás a szüleiknek vagy társaiknak, megtanulni a feszültségeiket megfelelő módon levezetni, vagy zsebpénz gyűjtése valamilyen kívánt dologra, több „mosolygós” gyűjtése az ötösért. Elmondtam nekik, hogy ehhez akarat, kitartás, odafigyelés kell, ami nem könnyű feladat, de ha elhatározták magukat egy cél elérésében, én és az osztály gyógypedagógiai asszisztense, szüleikkel együtt segíteni fogunk, de egymásnak is tudnak segíteni néhány cél elérésében.

Képek