Boldogságóra Program

Az órát relaxációs gyakorlattal kezdtük ( Haragom kifújom; Domborítok, mint a cica ). Meghallgattuk a hónap dalát. Először mindenki hármat kívánt az aranyhaltól, majd meghallgatták a téma meséjét( Az öreg halász és a nagyravágyó felesége). Beszélgettünk arról, hogy nem szabad elégedetlennek, telhetetlennek lenni.
Saját célokról előzetes feladatként elkészítettek mindannyian egy-egy plakátot. Beszélgettünk arról, hogy a célokért milyen lépéseket kell tenni. A lépéseket fizikálisan is leléptük. A keresztrejtvényt csoportban oldották meg a gyerekek. A színező feladat közös volt, ezzel is érzékeltetve, hogy a célok eléréséhez mások segítsége is sokat lendíthet, illetve mi is segítsünk másokon. Egymás céljait megismerve elkészítették az ígéretkártyákat, át is adták őket. Az órát meditációval zártuk, ezalatt a gyerekek feküdtek.

Képek