Boldogságóra Program

1. nap

– relaxáció
– kendervászon, lenvászon, ezt a hegyet megmászom (malomkörzés előre hátra, emeld előre a bal láb – jobb kar – lendítés, …)
– gombák növekednek lassú felállással
– levegőbeszívás napfelkelte
– levegő kifújás napnyugta

– A mai napon a mai napon, a boldogságra rátalálok…

– szeretet ölelés körbeadása (zene hallgatás)

Boldogság Dóra: Szívem kertje (mese)

Hallottátok már a kifejezés: Jobb adni, mint kapni (mit is jelent a jó cselekedet – beszélgetés)
Képzeljétek, ha másoknak adok, magamnak is jót teszek, mert a jóság,segítőkészség, jólelkűség erőssé és boldoggá tesz bennünket

Mivel tehetünk jót magunknak?
(pl.. korán lefekszünk, és jól kipihenjük magunkat, mossuk a fogunkat, sportolunk

Zenehallgatás, tánc, ölelés kör

2. nap

– relaxációs gyakorlatok

– Boldogság Dóra tanácsai: hogyan segítsünk magunknak
– sokat legyél pozitív, jó dolgokra gondolj
– dicsérj másokat
. mondj szépet másoknak
hallgasd meg a másikat

Hogyan tudunk mi másoknak segíteni (beszélgetés a gyerekekkel: volt amikor ti jót tettetek és megdicsértek érte?…)

Néhány példa, hogyan oldanánk meg, keressünk megoldást:

Anya fáradtan jön haza, sok házimunkája is van otthon. Miben tudtok neki segíteni? Ötletek…

Egyik kis ovistársatok szomorkodik, mert otthon felejtette az alvósát. Hogyan tudtok neki segíteni?

Mikor segítünk, jó érzés annak is akinek segítünk és nekünk is. Ilyenkor mondják ránk, hogy segítőkészek, jó lelkűek vagyunk.

Mai jó cselekedetünk, hogy a saját készítésű angyalkánkkal megajándékozzuk egymást.

Ének: Jézus mondta nekünk, hogy boldog aki ad
Ha nem kapsz vissza semmit, te még akkor is adhatsz,
Jó látni milyen boldog, az akinek adok,
ha mosolyogni látom, már én is mosolygok

Ki az, akinek tudunk még segíteni?

Az állatoknak télen mivel tudunk segíteni? Madáretetés, fontos az itatás is
Menhelyeknek gyűjteni: eledel, takaró, tisztítószer, játék

Zene, tánc, ölelés és felkerül a jel a boldogság vár létrájára

Képek