Boldogságóra Program

Október hónapban az optimizmus témájával foglalkoztunk a 8.b osztállyal. Akkor lehetsz boldog és elégedett az életeddel, ha képes vagy mindenben, még a veled történő negatív dolgokban is észrevenni a cseppnyi jót. Az óra első felében beszélgettünk arról, hogy ismerik-e az optimizmust, mint fogalmat, arról, hogy kinek milyen napja van ma, illetve, megpróbáltuk arckifejezésünkkel bemutatni, hogyan érezzük magunkat. Mi a különbség az optimista (derűlátó)és a pesszimista ember között. A pozitív életszemlélet, a jókedv és az optimizmus miben segítheti az ember életét. Majd rátértünk a fő témánkra: ki milyennek képzeli el önmagát felnőttként, ha minden jól alakul és minden terve valóra válik. Öröm volt hallgatni, hogy legtöbbjük családot, gyerekeket, társat szeretne maga köré.
A gyerekek faágakat rajzoltak, a levélkékbe pedig magukról pozitív tulajdonságokat írtak. Így minden gyerek elkészítette a maga kis tulajdonságfáját, melyhez otthonról hoztak magukról egy fotót. Mindenkinek szerepelt még rajta, hogy kiből mi lesz 20-30 év múlva? Mivel szeretne foglalkozni? Az ÁLMOK TABLÓJÁT készítettük el közösen!
A foglalkozás végén az alábbi meditációval zártuk a témát:
,,Kérlek, adj magadnak egy kis figyelmet…hagyd, hogy a szemed becsukódjon, és engedd, hogy kinyíljon a belső világod, amelynek megismerésével saját rejtett kincseidre találhatsz!
A gyermekek az óra végén saját optimista jelszót választottak maguknak.

Képek