A hála gyakorlása

„Másokban a szeretet melegét kelteni csak a bennünk lévő szeretet melege által lehet.” (Charles Haddon Spurgeon)

Sok olyan dolog van az életünkben, amiért hálásak vagyunk, nagyok és kicsik egyaránt. Gondolj vissza a mai nap eseményeire, és válasz ki legalább három olyan dolgot, amiért hálás vagy és köszönettel tartozol. ♡ ♡ ♡ (Sonja Lyubomirsky)

Célunk, hogy segítsük egymást a kihívásokkal való szembenézésben és a problémákkal való megbirkózásban. Az órákon erősödik önbecsülésünk, fejlődik a pozitív életszemléletre való képességünk és megismerjük a testi-lelki egészség megtartásának módszereit.

ooo

Képek