Megküzdési stratégiák

MegküzdésiStratégiák6kép.jpg

Beszélgetéssel kezdtük az órát, kinek hogy telt eddig a napja. Majd elhangzott tőlem a mai óra tételmondata: Ha ez a nap nem a barátod volt, akkor valószínűleg a tanárod volt! Majd újra megbeszéltük, azokkal a tanulókkal, akik eddig úgy érezték, hogy rossz napjuk volt, hogy vajon mi volt az oka annak, hogy nem érezték sikeresnek a napjukat.
Megbeszéltük, hogy aki értékes emberi kapcsolatrendszert épít ki maga körül, az sosincs teljesen egyedül, mindig vannak körülötte olyan emberek, akik meghallgatják, támogatják. Így könnyebben meg tud küzdeni minden nehézséggel.
Ezután a gyerekeknek egy dobogót kell rajzolniuk és rá kell írniuk/rajzolniuk, hogy a családban kik azok, akinek minden problémájukat elmondhatják. Hangsúlyoznom kellett, hogy nem az a cél, hogy helyettünk megoldják a nehéznek tűnő feladatot. Olyan családtagok kellenek, akik meghallgatnak és támogatnak, de a probléma megoldását rád bízzák. A dobogó alá 3 szót is kellett írni, ami erőt ad a nehéz helyzetek megoldásakor.
Majd megnéztük Rocky Balboa motivációs üzenetét: ( https://www.youtube.com/watch?v=gl_vsL5nrvg ) és megvitattuk az üzenet lényegét.

Képek