Ne stresszelj!

Az órát a Szamár története című mesével kezdtük, amit sok diák már ismert. Megbeszéltük a tanulságot, majd tisztáztuk a megküzdési stratégia fogalom jelentését. Ezután kipróbáltunk néhányat a munkafüzet által javasolt gyors és apró feszültségoldókból. Az énekléssel hadilábon álltunk, de a papírtépés nagyon hatásos volt!