Testmozgás és egészséges életmód

64263631_475921086284992_3280633326494285824_n.jpg

Ebben a hónapban a testmozgás gyakorlásának fontosságát hangsúlyoztuk. Megbeszéltük, hogy a mozgás milyen jó stresszlevezető módszer. Egy teszt segített abban, hogy megállapítottuk, kinek milyen mozgásforma a legmegfelelőbb.

Képek