A tevékenységet Bagdi Bella Ellazulni jaj de jó dalának meghallgatásával kezdtük, amit mozgással kísértünk. Beszélgettünk a megküzdésről, hogy mit teszünk egy negatív esemény, kudarc, fájdalom enyhítése érdekében. A mf. 43 old. az érzelmekhez tartozó arckifejezéseket beszéltük meg, és végezték el a feladatot. Ezt követően A kedvenc játék kiszabadítása- bátorságpróba játékot játszottuk, amit a gyerekek örömmel hajtottak végre a kedvenc játék megszerzése érdekében. A témát az Aranykulcs mesével dolgoztuk fel. A gyerekek figyelmesen hallgatták végig, majd beszélgettünk a mesében felmerülő akadályokról és azok leküzdésének fontosságáról. Ismét játék: Hajótörés, cápatámadás, mindkét játékot egymásra való odafigyeléssel hajtották végre. ezt követően a mf. 47 oldalán a különböző érzelmek érzését kellett megjelölni, meghatározott színekkel. A tevékenységet játékkal zártuk: Ellentétpárok- a gyerekek itt is mint minden játéknál odafigyeléssel próbálták megválaszolni a helyes választ. Fontos, hogy megtanítsuk nekik, hogy lehet hibázni és mindig újra lehet kezdeni.
Megküzdési stratégiák
Pajzsunk
Minket semmi baj nem érhet! Szeretettel és vidámsággal vagyunk felvértezve. Összefogunk, együtt még erősebbek vagyunk!
Gondokkal, problémákkal, nehézségekkel napi szinten találkozhatunk. De vajon tudjuk-e kezelni ezeket, meg tudunk-e birkózni velük egyedül vagy közösen? Erre kerestük a „választ” és a „megoldást” a februári boldogságórán.
Először is szorongásaikról, félelmeikről beszélgettünk a gyerekekkel, majd olyan módszereket, tanácsokat gyűjtöttünk össze, ami segíthet egy-egy feszült helyzetben megnyugodni, jókedvre derülni. Ilyen volt az ölelés, a bújás, az éneklés, mese olvasása/hallgatása, a plüss szeretgetése, kreatívkodás… Majd a hónap dalára történő mozgással igazán ellazítottuk testünk minden porcikáját.
A „beszélő keresztnevek” igazi vidámságot váltottak ki a gyerekekből, amikor szembesültek nevük jelentésével. A gumiemberré pumpálás és leeresztés hatalmas kacagássá változtatta az osztályt. Az órát pedig a kő-papír –ollóhoz hasonló királyfi/királylány/sárkányos csoportjátékkal fejeztük be, mellyel remélem, hogy sikerült mindenkit „bátor oroszlánná” tenni.
Rajzoltunk közösen és elkészítettük a csoportunk közös erőt adó pajzsát, ami megvéd minket
minden bajtól, bútól, bánattól.
Rajzoltunk közösen és elkészítettük a csoportunk közös erőt adó pajzsát, ami megvéd minket
minden bajtól, bútól, bánattól.
Rajzoltunk közösen és elkészítettük a csoportunk közös erőt adó pajzsát, ami megvéd minket
minden bajtól, bútól, bánattól.
Rajzoltunk közösen és elkészítettük a csoportunk közös erőt adó pajzsát, ami megvéd minket
minden bajtól, bútól, bánattól.
A hónapban a megküzdéssel foglalkoztunk, mely számomra ismét egy sokszor használt és alkalmazott témakör. Beszélgettünk arról, hogy ki, mit szokott tenni nehéz helyzetekben, hogyan birkózik meg az akadályokkal. Megbeszéltük, hogy ezeket a módszereket ki és mennyire tartja hatékonynak, vannak e olyan ötletei, melyeket nem használ, de esetleg ki szeretné próbálni.
Két feladatot készítettünk el:
1. Megküzdési mód preferencia kérdőív
2. Az utazó
Az óra végén megbeszéltük a tapasztaltakat, és a felvetődött kérdéseket.
Minden hónapban amikor feltöltöm a képeket,általában arra törekszek,hogy részletesen írjak a boldogságórákról. A módszerekről,tartalomról, elvégzett feladatokról,tapasztalatokról. Szerintem mindenki erre törekszik, hogy bemutassa saját magát és kis közösségét.
Ebben a hónapban eltekintek ettől és kicsit rendhagyó leszek egészen egyszerűen azt írom le nektek amit a legutóbbi foglalkozás után éreztem. A foglalkozás végén szokás szerint pakolok segítenek a gyerekek. Rengeteg ceruza,filctoll,papír,olló,ragasztó,festék az asztalokon. Közben beszélgetünk az élményeikről,amit átéltek.
Mindig jól érezzük magunkat,beszélgetünk,játszunk,felszabadulunk. Itt a lényeg! Annyira nagy szükség van erre a mai világban. Minden más a háttérbe szorul ott abban a pillanatban. Nem baj,hogy nem úgy sikerült ahogy elterveztem,hogy ki maradt valami,vagy elszaladt az idő…..az számít amit érzünk. Csupa felszabadult, mosolygó ,vidám gyerek. Hálás vagyok,hogy ezt megtapasztalhatom a boldogságórák által és ennek részesei a gyerekek.
A tanulókkal beszélgettünk arról, hogy céljaink eléréséhez nagyon sok nehézségekkel kell megküzdenünk. Ehhez sok akadályt és nehézséget kell leküzdenünk. Meghallgattuk Bagdi Bella: Ellazulni, jaj de jó c. dalát. Ezután közösen megnéztük a 2016-os Paralimpia úszószámban részt vevő parasportolókat. Az osztály tanulóiban vegyes érzelmeket keltett a videó. Volt, aki jó rálátással érvelt, míg másból szorongást és tartózkodást hozott ki.
Ezután együtt kiválasztottuk a megoldandó feladatot, ami a Segítünk lett.
Az intézmény egyik tanulója mellett döntöttünk, aki értelmileg és mozgásában is akadályozott.
Átbeszéltük a kislány egy napját, hogy milyen nehézségekkel kell nap, mint nap megküzdenie és mi az, amiben mi segíteni tudjuk egy napját.
A képek magukért beszélnek.
A gyerekek megfogadták, hogy a következő sétára is elvisszük magunkkal.