Megtanultuk a hónap dalát, amihez felhasználtuk a MESÉLŐ JÓGA – varázskártya csomagot. Igyekeztem a gyermekeket megszabadítani a szorongásoktól, félelmektől. Tartalmas beszélgetések alakultak ki a közelgő Farsang kapcsán. Kiderült, hogy több gyermeket a Boszorka és a Szellem jelenlétével ijesztgetnek. A mese világába elutaztunk és ott szembesítettem a megrémült gyermekeket, hogy ők csak a képzeletünkben léteznek. A számok országába is jártunk ahol a mennyiséget a számképpel azonosítottunk. Közben ismerkedtünk a színekkel, az állatokkal, a hosszabb, rövidebb fogalmával. Az IGAZ – HAMIS játékkal zártuk a vidám, tartalmas óránkat, amiben Igaz állításnál állva hurráztunk, a Hamisnál szomorúan összegömbörödtünk.
Megküzdési stratégiák
Rövid bevezető beszélgetés során félelmeikről, aggódalmaikról esett szó. Elmondták, hogy mi miatt szoktak izgulni otthon, az iskolában és más környezetben. Beszéltünk róla, hogy mivel lehet enyhíteni félelmeiket, szorongásukat. Ezután megkapták a betűket, s közösen gyűjtöttek tevékenységeket, fogalmakat az adott betűhöz. Végül plakátra került az osztály megküzdési szókészlete.
Gödöllői Petőfi Sándor Általános Iskola
A Haj-szeretet animációs film nagyon tetszett nekik, ügyesen megfogalmazták a szereplők nehézségeit és tulajdonságait. A saját szivárványuk megrajzolása után önállóan végezték a légzőgyakorlatot. A Kecskekatonaság című meséhez saját gidákat és kosokat készítettek, majd általuk választott csoportokban kiosztották a szerepeket és bemutatták társaiknak. A Megküzdési szókészletet véletlenszerűen kialakított 6 fős csoportokban állították össze egy általuk választott írnok lejegyzésével. Felolvasás közben megbeszéltük az azonosságokat is, és hogy ki mit miért írt fel. Ezek után az ajánlott indulókra különböző vonulásos mozgásokat végeztünk, melyek német nemzetiségi osztály lévén nem voltak újdonságok számunkra. Annyira belejöttek, hogy más indulókra is meneteltünk. A leginkább az Isaszegi induló tetszett nekik, hiszen az a település itt van a közelünkben.
Ellazulást Bella dala jelentett.
A gyerekek számítanak a felnőttek megértésére a napi tevékenységek során. A dícséretek erősítik a gyerekek önbizalmát, alakítják pozitiv énképét.
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda, Közművelődési Intézmény és Könyvtár
Hangulattábla megismerése
1. Beszélgetés- út a cél eléréséhez, gyerekek ötletei alapján
2. A hónap zenéjére lazítás
3. Feszítő, lazító gyakorlatok megismerése/ Villámrelaxáció, Rongybaba-Gorilla/ játék
4. Arany kulcs mese, meghallgatása, hozzá fűtődő gondolatok megbeszélése.
-Mit tennél, ha lenne egy aranykulcsod, milyen ajtót nyitna?/
5. Színező
6. Hajótöröttek- játék / csapatmunka , tolerancia, közös érdekek megismerése/.
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola Őri Bibó István Tagintézménye
A februári boldogságórákon arról beszélgettünk, hogy hogyan tudunk nehéz, stresszkeltő élethelyzetekkel megbirkózni, mit tehetünk a feszültség enyhítése érdekében. Fontos, hogy mindig legyenek megküzdési módszerek a tarsolyukban, ezáltal egyre ügyesebben tudunk túljutni ezeken a nehéz időszakokon.
Megnéztük a Haj-szeretet c. animációs kisfilmet. Beszélgettünk a szereplők nehézségeiről, megoldási lehetőségekről. Elvégeztük a Mélylégzés feladatot is. A Hajvarázs c. feladatnál párokban új frizurát készítettek egymásnak. A Kecskekatonaság c. mese meghallgatását követően kecske fejdíszt készítettek maguknak, majd eljátszottuk a mesét. A Kiképzés c. feladatnál csoportokban dolgoztak, ahol 4-5 feladatból álló mozgássort állítottak össze, amivel „katonává” képezték magukat. Nagyon élvezetesek, ötletesek voltak a feladatok, derűs pillanatokat szereztek, mosolyt csaltak a gyerekek arcára.
Februári hónapunk témája a megküzdési stratégiák gyakorlása volt.
Az óvodai napi tevékenységek során, nem minden gyerek tudja könnyen kezelni indulatait. Emiatt testi vagy szóbeli megnyilvánulásai lesznek. Ennek következtében megpróbáltunk néhány módszert bemutatni a gyerekeknek, hogyan lehetne másképp is kezelni bizonyos problémaalapú helyzeteket.
A foglalkozást egy figyelemfelkeltő játékkal kezdtük, amikor a gyerekek egy babzsákot adtak kézről kézre, közben megosztottak egy-egy olyan helyzetet, amikor dühösek voltak valakire, vagy amikor rájuk voltak mérgesek, haragosak. A gyerekek között napi szinten előfordul nézeteltérés, erre egy békítő mondóka áll segítségünkre, amelyet az óvodások rendszeresen használnak. Nem könnyű bocsánatot kérni, de a megbocsájtás is pont olyan nehéz.
Arra bíztattuk a gyerekeket, hogy használják minél többször a varázsszavakat: SAJNÁLOM! BOCSÁSS MEG! KÖSZÖNÖM! Végezetül azt tanácsoltuk az óvodásoknak, hogy ha dühösek lesznek valakire, használják a SZERETLEK szót.
Kedves szavakkal, felvidíthatjuk a társainkat. A bántó szavak viszont szomorúságot és haragot okozhatnak. Sok kellemetlenséget elkerülhetünk, ha odafigyelünk a szavaink használatára.
A foglalkozást Bagdi Bella: Ellazulni, jaj de jó című dal meghallgatásával és a közösen végzett mozgásos gyakorlattal zártuk.
Szeretettel,
a gyerekek és az óvó nénik: Holló Éva Andrea és Sógor Melinda Ágota
Beszámoló
Boldogságóra 6. : Megküzdési stratégiák
Az óra időpontja: 2022. február 4.-21-
Résztvevők: 1. osztály, 4. osztály
A témát folyamatosan dolgoztuk fel a hónap során, s ha szükséges volt a nehézségek alkalmával a megküzdési módokat felidéztük és segítségül hívtuk a problémák megoldásához.
Saját velünk megtörtént élethelyzetekről meséltünk , hogy a megküzdés milyen módját választottuk a problémánkra. A relaxációt is többször használtuk a hónap során a hónap dalával együtt. Az elsősöknek a feldolgozáshoz : A Bugyelláris, a pipa meg a süveg című mesét hívtam segítségül. A gyerekek mindig szívesen hallgatják a meséket, ez most is így volt. Szívesen végezték a munkafüzetből választott labirintusokat is , mint problémamegoldó tevékenységet. Ezt követően aprócska rajzokat készítettünk a megküzdéseinkről ( akadálypálya teljesítése, megtanultuk a betűket írni olvasni, megtanultuk a számokat…), s ezekből válogattunk a közös súlyzót formáló tablóra. Az elkészült tablókat ( fiúké kék, lányoké piros)kitettük az osztályban, ami emlékeztet bennünket a tanév folyamán a céljaink megküzdéséhez erőt adva. A szorgalmas hozzáállásunk, a segítőkészségünk és az akaratunk mindig segít bennünket a problémáink megoldásában. Testnevelés órákon gyakran építettünk akadálypályát, amit szívesen végeztek a gyerekek. A Farsang kapcsán frizura és smink készítő verseny is rendeztük a lányok számára. A meditáció is nagy segítségnek bizonyult az indulatok kezelésében.
Szakosné Biczó Marianna (tanítónő, Pókaszepetki Festetics Kristóf Általános Iskola)
Budafok-Tétényi Baross Gábor Általános Iskola
A februári téma nagyon aktuális volt, hiszen a vírushelyzet adott éppen elég megoldandó problémát és mint a beszélgetés során kiderült, a stratégiák közül a legtöbbet használtak a felnőttek.
Örömmel konstatálták viszont, hogy a jó jöhet csak úgy magától is és ha nyitottak és elég bátrak vagyunk, akkor a probléma baj helyett megoldandó feladattá válik.
A szivárvány a közelgő jó jele, remélve a legjobbakat mi most a szivárványos feladatnak álltunk neki nagy kedvvel.
A feladatot kiscsoportok helyett együtt ( osztályszinten ) oldottuk meg a COVID helyzet miatt. Sok tanuló hiányzott. Nem láttam értelmét a csoport munkának. A gyerekeknek nagyon tetszett a Haj- történet című kisfilm, illetve a Szivárványos feladat is. Ezt már a plakátba is beleépítették. Nem csak egy plakátnyi szót, kifejezést tudtunk a gyerekkel gyűjteni. Mindenki ötletét próbáltuk megjeleníteni.