A gyermekvédelmi szakellátásban nevelkedő gyermekek többsége érzelemközpontú megküzdési módszert alkalmaz. Kifejezetten gyorsan reagálják le a szituációkat, főleg szélsőséges érzelmekkel.
A hónap foglalkozása 3 csoportban valósult meg. Két csoportban a tematika rövidített változatát tudtam velük megdolgozni – ennyire voltak készek. A harmadik csoport foglalkozása tökéletesen sikerült – nemcsak a terveim szerint, hanem érezhetően átment, amit szerettem volna nekik átadni.
A foglalkozásra a gyermekeket szív alakba helyezett Boldogító erősségek kártya várta. Ezek közül mindenki választott magának egyet vagy kettőt, ami megszólította. Ezt követően felolvasták a kulcsfogalmat, elmondták gondolataikat, majd mindenki választott magának egy színes kartont, melyre egy új, belül ezüst, körvonala adott színű filccel a kulcsszót felírta a saját kártyájára, majd díszítette azt.
Felolvastam a szamár történetét a kézikönyvből, beszélgettünk a megküzdési módszerekről, azonosítottuk azokat. Ezt követően a közösségi helyiségben levő minikönyvtárból mindeki kiválaszthatta azt a könyvet, mely szerinte leginkább szimbolizálta az ő életnehézségeit. Különleges gondossággal válogattak a lányok. Miután meglett, kijelöltem az életútjukat, kértem, hogy könyvvel a fejükön sétáljanak végig rajta. Ezt követően egy gyermeket kértem, hogy a könyvvel a fején sétáló előtt szaladjon át, majd mindenki körülötte mozgott úgy, hogy nem érhetett hozzá a másikhoz. Mindenki kipróbálta a különböző szerepeket. Körben ülve átbeszéltük ki, mit élt át, mi lehetett a gyakorlat lényege. A foglalkozáson résztvevő kollégákat megkértem, hogy adjanak visszajelzést a gyermekek megküzdéséről, mely építő volt számukra. Ez a rész minden résztvevőt teljesen bevonzott, nagy figyelemmel koncentráltak arra, hogyan látják őket a felnőttek. A foglalkozás végén az ajánlott zenére relaxáltunk.
Az a két csoport, akikkel rövidített programunk volt két gyakorlatot végzett – az erősségek kártyáját választották ki, majd készítettek saját kártyát, illetve a könyves gyakorlatot a feldolgozásával. Minden gyermek magával vitte a megerősítését, sőt javasolták, hogy a csoportjukba vásároljanak parafatáblát, ahova kitűzhetik.

Minden ember életében vannak nehézségek, mindenkinek van olyan valami, amitől fél, mindenki életében eljön az a pont, amikor úgy érzi, ez biztosan nem fog sikerülni! Így vannak ezzel a gyerekek is! Van , aki a Covid helyzetben, picit depressziósabb lett, hiányzott neki minden, és mindenki, aki az iskolához kötött, Még is , amikor a helyzet úgy adta, hogy már járhatunk iskolába, egyre inkább befelé forduló lett, zárkózott.
A tanulókkal egy kis filmet néztünk meg ebben a témában, majd közösen elemeztük azt! Ez után mindenki felírta egy lapra, mely terület az, amitől tart, amitől fél, ami sokszor bonyodalmat okoz a mindennapjaiban! Ezt követte a “ Rajzban mondom el…”
Itt lerajzolhatták, miben érzik magukat erősnek, vagy éppen miben gyengének, vagy mitől félnek!
A stressz mindennapi életünk része, alkotóenergiáink egyik fontos forrása, mely cselekvésre sarkallhat, segíti küzdelmeinket.
A rajzok felszabadítottak rengeteg negatív érzelmet a gyerekekben! Voltak olyan diákok, akik úgy érezték, azzal, hogy lerajzolták, kirajzolták magukból, sokkal könnyebb lett a szàmukra! Akik pedig meg merték fogalmazni, miben jól, tudom, hogy ez után a jó úton fognak három, és , ha nyolcadik osztály végéig nem engedem el a kezüket, már utána sem fognak letérni róla!
A megküzdési stratégiák mindenki számára elsajátíthatóak, a pedagógusok is kiemelt szerepet élveznek a helyes minták közvetítése szempontjából. Az első lépés az ehhez vezető úton, ha segítünk a gyerekeknek megérteni és rendszerezni érzelmeit. A hangulati és indulati élet szabályozásában óriási szerepet játszik az a képesség, hogy differenciálni tudjuk saját érzelmeinket.
Nyilvánvalóvá kell tenni a gyerekek számára, hogy nincsenek elfogadhatatlan érzések, csak elfogadhatatlan tettek. Az érzések, amiket sokszor igyekszünk elfojtani sokkal több baj forrását jelenthetik. Tudhatjàk azt, ránk mindig számíthatnak, segítek, de hinniük kell magukban!

Lélekerősítő idézeteket gyűjtöttünk, melyből plakátot is készítettünk, és ezt osztályunkban ki is helyeztük.