Fontos tudatosítani, hogy a megbocsátást nem a másik miatt tesszük meg, hanem saját magunk
érdekében. A kutatók azt is egyértelműen igazolták,hogy a megbocsátás tanítható, s így tanulható is. Bár kétségkívül talán ez az egyik legnehezebb viselkedési mód, mégis a boldogság egyik legfontosabb forrása.
Ebben a hónapban a megbocsátással kapcsolatos gondolatokat kerestünk és beszéltük át.
Jobb Veled a Világ!
Megbocsátás
A megbocsátás gyakorlása
A Boldogságóra program munkatársai által összeállított online feladatbank nagy segítség volt számomra, hogy a szülőket tájékoztatni tudjam és el tudják végezni a hónap témájához kapcsolódó feladatokat. A szülők lelkesen és örömmel fogadták ezt a kezdeményezést. Többen is küldtek képeket, a gyerekek alkotásairól. Számomra nagyon hiányzik a gyerekekkel való közvetlen kapcsolat, komunikáció, ezért kedves kis képeket, üzeneteket küldök nekik. Mélyen megérintett, amikor szembesültem azzal a ténnyel, hogy ezzel nem csak én vagyok így. Mentovics Éva: Óvó néni, úgy hiányzol! című verssel lepett meg minket az egyik kislányunk. Nagyon jó érzés volt, ezekből az apró kis örömökből gyűjtünk erőt a további munkához. Úgy érzem, hogy a jelenlegi helyzet nem befolyásolja azt, hogy minőségi munkát végezzünk, így is együtt tudunk dolgozni.
A gyerekeknek küldött vidám üzenetem.
Aranyosi Ervin: Baráti ölelés
Mit szólnál egy öleléshez,
jól esne az te neked?
Bele lenne csomagolva
barátság és szeretet.
Az ölelés azért csodás:
szívünk, lelkünk benne van.
Nem is értem, miért félnek
kipróbálni annyian?
A kialakult helyzetből adódóan március 18.-a óta online – zárt csoportokon keresztül tartjuk a kapcsolatot a szülőkkel. Folyamatosan nyomon követjük a boldogságóra javaslatait, ötleteit erre a hónapra vonatkozóan is.Vannak visszajelzések fotók formájában a téma javaslattal kapcsolatban.
A hónap témája: A megbocsátás gyakorlása –
A szülők tájékoztatása -gyermekeik számára felajánlott téma feldolgozási lehetőségek:
Kedves Szülők!
Továbbra is szeretnénk folytatni a Boldog Óvoda programot a segítségetekkel. Ehhez is teszünk fel ajánlást az elkövetkezendő időszakra.
Április hónap témája: A megbocsátás
Ajánlásunk elsősorban nagyobb gyermekek számára szól a témák megértése végett. A megbocsátás témakör feldolgozásához A só című mesét javasoljuk. Lehetőség szerint olvassátok el a gyermekeknek, értelmezzétek és beszélgessetek róla.
A gyermeknek feltehető kérdések: pl.: Haragudtál-e már valakire? Ha igen, miért? Mit csináltál? Helyesen tetted, gondoltad-e? Van-e valaki akitől bocsánatot kérnél? Rajzold le, ki az!? ;…stb
A téma megvalósításához ajánlunk, néhány játékos feladatot, amit ha sikerül otthon megvalósítani fotózzátok le és küldjétek el nekünk ide a saját zárt ovis csoportunkba!
Feladatok:
-Szeretlek! Kinek adnál, egy piros szívet? Rajzold le, add át!
-Elúsztatom bánatom
Hajtogassatok csónakokat magatoknak ! Tegyetek bele nehezékül például egy kavicsot. A dugót is használva engedjetek némi vizet a mosdókagylóba, vigyázzatok, hogy a víz ki ne folyjon, se alul, se fölül! Tegyetek rá először csak egy csónakot, majd óvatosan húzzátok ki a dugót és figyeljétek meg, hogyan mozog a kis csónak a vízen! Amilyen gyorsan halad, épp olyan gyorsan eresszétek szélnek bánatotokat! Nézzétek meg, milyen az, ha több csónak úszik a vízen!
-Mesebeli megbocsátás
Ti mit tennétek annak érdekében, hogy a morcos, dühös mesefigurák arcára mosolyt csaljatok? –(Beszélgetés a gyermekkel )Játsszátok el, rajzold le!
Átkarolom
Gondoljatok valakire, akire legutóbb haragudtatok. Most gondoljatok vele kapcsolatban olyasmire, amit szerettek benne, vagy amit megköszönnétek neki. Most neki fogtok egy meglepetést készíteni. Színezzétek és egészítsétek ki a következő ábrát, még fonalból hajat is ragaszthattok rá. Középre rajzoljatok annyi szívet, amennyi jó tulajdonságát fel tudjátok sorolni! Ha elkészültetek vele, adjátok oda neki. Segítséggel akár ki is vághatjátok, és az ujjak mentén összeilleszthetitek. Így olyan, mintha átkarolna titeket.
-Egy kedves játékra hívlak Benneteket !!!
A mosoly ereje
Világszerte minden kultúrában ismerik és használják a mosolyt, mint kommunikációs eszközt.
Mosolyunkkal üdvözölhetünk valakit, kifejezhetjük vele örömünket, elismerésünket, együttérzésünket, ha tetszik valami vagy ha mi szeretnénk tetszeni.
Mosolyogj „nemcsak” egy fotó kedvéért, és add tovább!!!!
Tölts fel egy mosolygós képet a gyermekedről a Süni zárt csoportunkba – Néha a legkisebb dolgoknak van a legnagyobb hatása az életünkben. Egy mosoly, egy őszinte dicséret, egy kedves szó, egy apró gesztus, mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy jobban legyünk ! ❤❤️😊😊
Vigyázzatok egymásra!!! Hiányoztok!
A megbocsátás hónapja
A világjárvány miatti vészhelyzetben ügyeletet tart óvodánk ezen tervidőszakban. Kevés jelenlévő gyerekkel sokat beszélgettünk a megbocsátásról.
Az óvodai élet mindennapjait és a családi élet számos pillanatát áthatja a megbocsátás.
A téma feldolgozása során meghallgattuk a mesét. Beszélgettünk róla, kiemelve a verset belőle, azt is hangoztattuk többször.
Egyéni beszélgetésekben kitértünk a varázsszavakra. Jó példával elől járva mondatot alkottam belőle, majd emlékeikben kutatva elmondták hozzá fűződő történeteiket a sajnálom, kérlek bocsáss meg, köszönöm, szeretlek gondolatokhoz.
Kézimunkázással zártuk a havi anyag feldolgozását.
Érsekcsanádi Napköziotthonos Óvoda
A koronavírus terjedésének megelőzése érdekében hozott intézkedések bevezetése óta óvodánk ügyeleti rendszerben működik, 10-12 vegyes életkorú gyermekkel. Ezért csak egy foglalkozást tartottam, a nagycsoportosoknak külön feladatot adtam (Átkarolom).
Ezután a könyvben található Ho oponopono – interaktív játékot játszottuk, és megtanultuk a varázsszavakat.
Mindenki végig gondolhatta, kinek bocsátott meg mostanában, annyi szívecskét választhatott, és színezhetett.
Bagdi Bella Ho oponopono dalának hallgatása közben ezekből a szívecskékből elkészítettük a „Megbocsátás kertjét”, és elhelyeztük a folyosón.
A nagycsoportosokkal folytattuk a munkát, az Átkarolom c. feladattal. A nagyobb gyerekeknél is nehezen ment a jó tulajdonságok megfogalmazása azokkal kapcsolatban, akikre haragudtak, majd megbocsátottak. Sajnos ezeket nem tudtuk átadni társaknak, ezért a faliújságra kerültek.
Kétegyházai Mezőgazdasági Szakképző Iskola és Kollégium
„Homokba kell írni a szót, ami annyira fáj.
Hagyni kell, hadd vigye a szél!
Homokba írni a bűnt, amivel megbántott más.
Mielőtt megjegyezhetnéd.
Oda kell menni, megölelni, akkor is,
ha nem te vagy a hibás!
Odamenni, esélyt adni,elengedni minden tartozást!
Hogyan tudnál tovább lépni,
Amibe’ hittél, az már nem a tiéd
Hogy lehetne bekötözni azt a sebet,
Ami szíveden ég.”
(Pintér Béla)
„Elusztatom”
Elusztatom a bánatomat,sérelmeimet,szomorúságaimat a képzeletbeli folyón elengedem csónakjaimon.
Megbocsátok ,nincs rá szükségem,mert így jobban érzem magam.
„Sajnálom”-„Kérlek bocsáss meg”-„Szeretlek”-„Köszönöm”
„Elusztatom”
Elusztatom a bánatomat,sérelmeimet,szomorúságaimat a képzeletbeli folyón elengedem csónakjaimon.
Megbocsátok ,nincs rá szükségem,mert így jobban érzem magam.
„Sajnálom”-„Kérlek bocsáss meg”-„Szeretlek”-„Köszönöm”
Püspökladányi Petőfi Sándor Általános Iskola
A harmadikosaim ugyanolyan lelkesedéssel végzik a boldogságórás feladatokat az online oktatás ideje alatt is, mintha az iskolában lennénk. Rendszeresen (minden hétfőn) megtartjuk az órákat. A hónap dalát énekelik otthon a családdal együtt, a játékokat eljátszák, s a rajzos feladatokat is elkészítik szívesen. Mivel most nem volt lehetőségük csoportmunkában együtt dolgozni, így egyénileg készítették el a tablókat és a fogalmazásokat. Mindkét feladatot elküldtem, s ki-ki választhatott, melyiket csinálja szívesebben. Válogattam belőlük néhány kedves remekművet.
Az gyerekekkel videós órán beszélgettünk a megbocsátás jelentőségéről.
Azt vettem észre ,szívesen beszélik ki magukból sérelmeiket, rossz tetteiket.Jól eső érzéssel bocsátották meg a rajtuk esett sérelmeket társaiknak, testvéreiknek.
Azért készítették a Varázsszavak plakátot,hogy mindig eszükben legyenek a megbocsátás kulcsszavai.