A nyolcadik téma a megbocsátás gyakorlása volt a boldogságóra keretében.
Cél, feladatrendszer: A gyerekek megtanuljanak megbocsátani! Elsődleges cél, feladat, hogy a gyerekek megértsék, hogy a megbocsátással elsősorban maguknak tesznek jót! Kiemelt fejlesztési terület, differenciált fejlesztést igénylők: érzelmek megélése, empátia, megbocsátás képessége, türelemre való képesség (harag elengedése). Relaxációs gyakorlatok voltak, csoportos, és egyéni is. Megbeszéltük, hogyan kezeljük, ha megbántottak, vagy ha megbántunk valakit. A negatív érzések elengedését. Azért ez nem túl könnyű feladat!!!! Szerintem a témakörökből ez a legnehezebb, gyereknek-felnőttnek egyaránt! De szerintem a gyerekek sokkal könnyebben megbocsátanak, hamar tudják kezelni a negatív érzéseket. Amilyen gyorsan jön, gyorsan is múlik számukra, főleg ha jól tanítjuk a kezelési technikákat. Ebben a hónapban történt, hogy egy kisfiú megharapta az egyik kislány ujját. Egyáltalán nem jellemző ez nálunk egyik gyerekre sem. Nem is igazán értettem. Megkérdeztem tőle, hogy ez miért történt? Azt mondta a kisfiú, hogy ő most dinoszaurusz, azért csinálta. A gyermeki fantázia működött. Úgy tudtam ezt lekezelni, hogy azt mondtam a kislánynak, hogy: „Téged látott a legszebb dínó lánynak, ezért történt a dolog. A dínó fiúk, így jelzik a tetszésüket!” A kislánnyal madarat lehetett fogatni! Mindenkinek boldogan mesélte el a történteket! A legszebbnek látta magát! Másnap reggel pedig a kisfiú a saját kiskertjéből hozott a kislánynak egy szál tulipántot, bocsánat kérésként. Olvadoztam a látottakon. Ahogy ezek a kicsikék viselkedtek egymással! A bocsánat kérés, és az azonnali megbocsátás öleléssel. Minden bele szólás nélkül. Ez kettőjük története volt! Fotókat készítettem róla, úgy hogy közben ne zavarjam őket. Ezért is töltöttem fel ezt folyamatában. Déli pihenő időben többször mondják a gyerekek: „Légy szíves boldogság órás mesét meséljél! Bármelyiket, mert mi mindet szeretjük!” Ez számomra nagyon fontos vissza jelzés, főleg, hogy ilyen kicsi gyerekekről van szó. Érzelmileg azonosulni tudnak a történetekkel, még azokkal is, amit úgy gondoltam, hogy nagyobb csoportos gyerekeknek való. Nagyon szerették természetesen a sünis, Megbocsátás-bábjátékot. Azonosulni tudnak a szereplők lelkiállapotával, érzelmeivel. Bezzeg Andrea: Tündéri bocsánat meséjét is nagyon szerették! „Ha valakit megbántottál” mondókából megtanultuk a 4 varázsszót, amit az anyák napi műsorba is beépítünk, továbbá az ajándékon is rajta lesz! Nem varázs kártyánk, hanem papírból készült varázs cserepes virágunk lesz! Minden gyermek használja a 4 varázsszót! (Sajnálom! Kérlek, bocsáss meg! Köszönöm! Szeretlek!). Azért csak ennyit, mert kicsik révén, (3-4 évesek) még ennyire képesek. „Mire használnád a varázspálcád?” kérdésre még nagyon vegyes válaszok születtek, nehezen fejezik ki érzéseiket, gondolataikat. Bagdi Bella: Személyiség fejlesztő gyerek dalokat hallgattunk. (Kiemelt volt: Bagdi Bella: Ho’oponopono). Játékaink voltak: – Kire haragszol?- Varázs szőnyeg (B.B. Repülj velem zenével ) – Ho’oponopono interaktív játék- varázs szavak. Jön a zombi- ez nagy kedvenc volt! Végül felragasztottuk a Boldogság vár nyolcadik lépcsőfokát.
Megbocsátás
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Nagykereki Tagóvoda
Vidám játékkal indult a boldogságóránk, hiszen „ A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom” segített megszabadulni a pillanatnyi dühtől, minden megbántástól. A bánatos medve című mese és a medvés mondókák is hasonlóan a megbocsájtást erősítették a gyerekekben. A „Szeretetrobot” játékkal tehették meg, azt ami nekik kellemetlen, kiengesztelhették a szomorú társukat. A legkedveltebb a Szeretetgombóc játék volt, jókedvre derített mindenkit a „töltelék” szerep. Végül beszélgettünk arról, otthon hogyan a bocsátanak meg egymásnak, hogyan történik a kibékülés egy-egy vita, vagy rossz cselekedet után. Jó hangulatban telt a boldogságóránk.
Már szeptember óta gyakoroljuk, használjuk a „varázsszavakat” a gyerekekkel: jó reggelt, kérem, köszönöm, a szeretetkör során pedig a-szeretlek- szavak. Ebben a hónapban újakkal bővült: a sajnálom, és a kérlek bocsáss meg kifejezésekkel. Ezek a szavak nagyon fontosak a gyerekekkel, mivel koruknál fogva egyre több konfliktust élnek meg. Igyekszem mindig tudatosítani bennük, hogy a barátoknál is lehet vita, attól még ugyanúgy szeretik egymást. Ha megbántunk valakit, szívből kell bocsánatot kérni. Erre jók a varázsszavak. A téma feldolgozásánál elmeséltem nekik a süni történetét, a nyuszival, mókussal és a medvével. Sokan kaptak kedvet lerajzolni. Bábozással gyakoroltuk a szituációkat, illetve készítettünk virágokat, amivel bocsánatot lehetett kérni.
Egész héten ezt játszottuk, és elhatároztuk, hogy ezután is a mindennapjaink része lesz a „szeretetgombóc” játék!
Mindenkinek szüksége van támogatásra, ölelésre, szeretetre, ha elkeseredik, rossz élmény éri, megbántják, csalódik.
A szeretetre vágyó gyerek volt a „töltelék”, a többiek a „szeretetgombóc”.
A Boldogságóra keretén belül beszéltünk a megbocsátás fontosságáról, módjairól és megváltó erejéről. A megbocsátás azt jelenti, hogy nem akarunk megtorlást egy múltban elszenvedett igazságtalanságért, és elengedjük a szóban forgó dolog miatt érzett sértettségünket. A hosszasan dédelgetett harag és neheztelés ugyanis fizikailag és érzelmileg is kimeríti az embert, ezért fontos, hogy meg tudjunk bocsátani másoknak és saját magunknak egyaránt. Mindenki követ el hibákat, sőt, néha kifejezetten ostobán viselkedünk. Ilyenkor jól eső érzés, ha tudjuk, hogy mások megbocsátanak nekünk. A foglalkozás során, a lányok, olyan szavakat írtak le, ami eszükbe jutott a mai témáról, a megbocsátásról.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Minden hónap témáját kiemelten kezeljük, de a megbocsájtás gyakorlása bizony átszövi az egész életünket. Nincs olyan nap, hogy ne történne valami vélt, vagy valós sérelem, ami miatt haragszik, dühös, sértődött az óvodás gyermek. A megbocsájtás könnyen megy nekik, hisz oly tiszta lelkük van még, de bizony bocsánatot, elnézést kérni nehéz feladat.
A hónap meséje nagyon tetszett a gyerekeknek, a dal t is szívesen hallgatták. Sokat és szívesen beszélgettek jó és rossz élményeikről. Fontosak számukra ezek a beszélgetések.
A megvalósításra ajánlott ötletek közül a Relaxációt és a Mesfeldolgozást választottuk ki. Mindkettő nagyon tetszett a gyerekeknek. A Relaxációt több alakalommal is kérték, hogy ismételjük meg.
Elsősökről lévén szó, legtöbbször az érzelmeikre hallgatnak, intenzíven megélik azokat. Nagyon érzékenyek, hamar megbántódnak, megharagszanak egymásra. De mindig képesek bocsánatot kérni és megbocsátani.
Örömmel készítették el a változó érzelmeket mutató figurákat. Példákat hoztak a saját életükből, milyen helyzetben lenne adott arckifejezés az arcukon.
A hónap témája a megbocsátás volt. Vannak olyan gyerkőcök, akik szinte azonnal képesek megbocsátani társaiknak, ha sérelem éri őket és vannak olyanok is, akik nagyon mélyen élik meg a szomorúságukat, haragjukat, ha valami nem úgy történik, ahogy ők tervezték. Emiatt létfontosságú a megbocsátás gyakorlása. Ho’oponopono című dal hallgatásával megismerkedtünk a 4 varázsszóval (Sajnálom, köszönöm, bocsáss meg, szeretlek), amelyek útmutatást adtak a gyermekeknek, hogyan is dolgozhatják fel a sérelmüket.
Szabadjáték során sokszor merül fel konfliktus, ilyenkor mindig emlékeztetjük egymást, hogyan tudnánk jóvá tenni hibánkat. Ezáltal pedig a sértett gyermek is képessé válik megbocsátani.
A hónapban, emellett a testmozgásra is nagy hangsúlyt fektettünk, ugyanis egészségnap keretein belül az egész intézmény egy nagy tornán vett részt, ezt követően pedig különböző állomásokra látogattunk el, ahol különböző feladatokat végezhettünk. Kiválogattuk az egészséges és egészségtelen ételeket, kirakóztunk, tornaszereken játszottunk. Emellett a Föld napja alkalmából a gyerekekkel közösen virágokat ültettünk, melynek gondozása szintúgy a csoport feladata. A sokszínű progamoknak hála a lelki és testi egészségünkre nagy hangsúlyt fektettünk.
Mai Boldogságóránkat relaxálással kezdtük. Majd meghallgattuk Bagdi Bella: Ho’oponopono című dalát. Hosszabb ideje már az anyáknapi készülődés zajlik az óvodában. Mindenki várja, örül ennek a szép ünnepnek. Évek óta nem volt rá lehetőség, hogy igy köszönthessük az édesanyákat. A gyerekek most szinte minden arcot mosolygósra, vidámra készítették. Csak egy kisfiú csinált szomorú arcot. Mindig megbocsátanak egymásnak, ha valami probléma adódik. Várják a köszöntést!
A tevékenységet Bagdi Bella: Ho’ oponopono című dal meghallgatásával kezdtük, amit mozgással kísértünk. Ezt követően beszélgetőkörben elevenítettük fel, hogy ki mikor és miért bántódott meg valaki másra, vagy bántott meg valakit. megbeszéltük, hogy hol érezte a fájdalmat.( testi, lelki) A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom mondókával folytattuk a beszélgetést, kifújtuk magunkból a haragot. Ezt követően az előre elkészített megbocsátás kártya került átadásra. A témát Mészöly Miklós: A bánatos medve című meséjével dolgoztuk fel. Játékkal folytattuk a tevékenységet: Szeretetrobot, szeretetgombóc. A tevékenységet beszélgetéssel zártuk, arról, hogy otthon hogyan szoktak a szülők megbocsátani ha valami rosszat csinálnak a gyerekek. melyek azok a varázsszavak, amelyek szükségesek ahoz, hogy megbocsátást nyerjünk.