Testmozgás
Ez a téma nagyon közel áll a gyerekekhez.A testmozgás nemcsak a fizikai egészségünkre van jó hatással, hanem a lelki jóllétünket is jelentősen javítja. A rendszeres mozgás segít csökkenteni a stresszt, növeli az önbizalmat, és boldogsághormonokat szabadít fel a szervezetben. A mozgás során a gyerekek megtanulják, hogyan figyeljenek a testük jelzéseire, miközben játékos módon fejlődik az állóképességük, kitartásuk és csapatszellemük is. A testmozgás örömforrás lehet, amely segít kiegyensúlyozottabbá válni, és hozzájárul a pozitív életszemlélet kialakításához.
A mindennapos mozgás mellett,minden héten tartunk testnevelés foglalkozást,és az udvar is remek lehetőségeket biztosít a szabadban való mozgáshoz.
A gyerekek nagyon ügyesen hozzászóltak ahhoz,miért fontos a mozgás,kinek mi a kedvence.Boldog Dóra is elmesélte miért volt boldog a hétvégi kiránduláson.
Relaxáció után,mindenki kapott egy szalagos pálcát,és a Tavasztündér dalra táncoltak,kitaláltak saját koreográfiát követve a zene áramlását.
Utána elmondhatták mit éreztek tánc közben.
A lusta király meséje tetszett a gyerekeknek,értékes gondolatokat fogalmaztak meg a mese mondanivalójáról.A munkafüzet 65.-oldaláról oldottunk meg feladatokat.Természetesen felkerült a Testmozgás jele a Boldogságvár lépcsőjére.
Egész héten figyeltünk arra hogy minden nap legyen valamilyen mozgásos feladat egyéni és csoportos szinten is!
Testmozgás
Debrecen-Józsa Kerekerdő óvoda
A lusta király története után a gyerekek önmagunkat is kipróbálhatták különböző mozgásos tevékenységekben.
A kihívás napja éppen jó lehetőséget adott erre.
Egy csodálatos kiránduláson vettünk részt., ahol a lovaglás, ügyességi játékok, lebegő hinta, séta, lovasszekerezés a mozgás és természet szeretetét mutatták meg.
A gyermekek által egyik legfontosabb tevékenység a mozgás, amelynek öröme felszabadító.
A nap folyamán finom frissitoket, gyümölcsöket is fogyasztottunk.
Maci csoport
A mozgás szerves része mindennapjainknak. Segít felfrissülni ha fáradtnak érezzük magunkat, feldob ha szomorkodnánk, segít kikapcsolódni, feltöltődni. Egészségünk megőrzésének fontos része. Több mozgásos játékunk is van amit tudatosan használunk bizonyos szituációkban. Ezt a Mondókát is beépítettük a csoport életébe.
A hónap témája nem áll távol az ötödikesektől. Fotómontázst készítettünk közösen, majd arra kértem őket, hogy képzeljék el, milyen sportágakkal bővítenék a tesiórák témáját. Színezők, mandalák formájában küldtek képeket, majd miközben bemutatták a választott sportágat, és elárulták választásuk okát, ki is színezték azokat.
2025. május 28-án az óvodánk is csatlakozott a Kihívás Napjához. Minden csoport részvételével 8.30-tól zenére különböző gimnasztikai gyakorlatok végeztünk az óvoda udvarán. A gyerekek teljes odafigyeléssel próbálták utánozni egy kolléganő, majd egy apuka által bemutatott mozgásformákat. Örömmel mozogtunk gyerekek és felnőttek egyaránt.
Ezután, mi, Méhecske csoportos boldogságórás gyerekek, megtanítottunk a többieknek egy mozgásos mondókát, többször mondtuk el, így kicsik és nagyok is megtanulták.
Közös mozgásunkat szoborjátékkal zártuk. Jelre készítettek álló, ülő, guggoló, egy lábon álló, páros szobrokat. Ezt a játékot mi már többször játszottuk, most már egyre jobban és ügyesebben válnak „igazi szobrokká”.
2025. május 28-án az óvodánk is csatlakozott a Kihívás Napjához. Minden csoport részvételével 8.30-tól zenére különböző gimnasztikai gyakorlatok végeztünk az óvoda udvarán. A gyerekek teljes odafigyeléssel próbálták utánozni egy kolléganő, majd egy apuka által bemutatott mozgásformákat. Örömmel mozogtunk gyerekek és felnőttek egyaránt.
Ezután, Méhecske csoportos boldogságórás gyerekek megtanítottunk a többieknek egy mozgásos mondókát, többször mondtuk el így kicsik és nagyok is megtanulták.
Közös mozgásunkat szoborjátékkal zártuk. Jelre készítsenek álló, ülő, guggoló, egy lábon álló, páros szobrokat. Ezt a játékot mi már többször játszottuk, most már egyre jobban és ügyesebben válnak „igazi szobrokká”.
Kölcsey Ferenc Főgimnázium ,29-es számú Napközi Otthonos Tagóvoda
A mozgásos tevékenységek az óvodai élet elengedhetetlen részei, amelyek örömforrást jelentenek a gyermekeknek. A téma kapcsán felidéztük a legkedveltebb, mozgással kísért mondókáinkat és dalainkat, majd arról beszélgettünk, hogyan éreztük magunkat ezekben a tevékenységekben, és miért jó dolog a mozgás. Megbeszéltük azt is, milyen hatással van a testmozgás a szervezetünkre.
A felolvasott mondatok alapján mindenhová jutott valaki bal és jobb oldalra is.
Fő cél: Megtapasztalni, hogy a mozgás nemcsak egészséges, hanem boldoggá is tesz.
Pedagógiai célok
• Rögzíteni, hogy a mozgás pozitívan hat a testre és a lélekre.
• A mozgás örömének átélése, feszültségoldás.
• A szokásos testmozgás iránti motiváció növelése.
Kedves Boldogságórás Csapat! Iskolánk az idei tanévben csatlakozott a Boldogságóra integrált programhoz.
A Kihívás Napja alkalmából izgatottan készültünk kolléganőmmel a programhoz.
Kolléganőm Tamási Marcsi, testnevelő tanárként egy intenzív, ugrálos egész testet átmozgató, zenés koreográfiával készült. Ezt tanította be a 9. osztályos diákoknak.
Az idő is kegyes volt hozzánk.
Videót is készítettünk, sajnos eddig még nem sikerült csatolnunk.
Örülünk, hogy részesei voltunk az aktívitási napnak.
Jövőre ismét jövünk!
Szép napokat és nyarat kívánunk szeretettel:
MMSZ Óbudai Technikum és Szakképző Iskola
Tamási Marcsi és Loványi Tünde