Mi,elsősök, minden lehetőséget megragadunk arra, hogy minél többet mozogjunk.
Ezeken a képeken kedvenc sportágainkat rajzoltuk le.
Többen már versenyeken is voltak közülünk, ezeket nagyon élveztük.
Ha szép eredményt érünk el ezeken, akkor mi magunk,a családunk és osztálytársaink is büszkék
lesznek a sikereinkre.
Testmozgás
Az iskolámban ma sikerült bevonni a mozgásba az összes alsó diákot a saját osztályomon kívül. Amivel a Kihívás napja pályázatra is neveztünk.
Nagyon jó hangulatban telt . Összesen 100 diákot tudtunk felváltva megmozgatni.
A zenés bemelegítésekkel, közös tornával, és akadálypályákkal tudtuk színesíteni és mozgósítani a gyerekek hétköznapjait a testnevelési órán kívül is.
Nagyon élvezték a több osztállyal való zenés tornát és táncot is. Az akadálypályán pedig végre megmutathatták milyen ügyesek is.
Boldogságóra – Május
Testmozgás
Intézményünk egyik priorítása az egészséges életmód, melyen belül a mindennapos testmozgás hangsúlyos helyen szerepel. A boldogságóra májusi témája így jól illeszthető volt a mindennapos mozgásunkba is. Beszélgetőkörünkben előhívtuk, összegyűjtöttük ismereteinket a mozgás fontosságáról és arról, milyen mozgásformákat, sportokat ismernek a gyerekek. Az 5-6-7 éves életkorú gyermekeink nagyon jól megfogalmazták a mozgás fontosságát, annak hatását, valamint egymás után sorolták a különféle sportágakat is. Ezt követően a Boldogságóra kézikönyv ajánlását alkalmaztuk, a mozgásos mondóka többszöri mondogatásával bemelegítettünk miközben a mondókát is memorizáltuk. A fő részben a Napsugár Együttes – Móka tornájára zenés tornát valósítottunk meg. A játék szintén a kézikönyvből alkalmazott „Lufi a magasban!” volt. Mi ezt a gyermekközösségünk ismeretében egy lufival és 5-6 fős csoportokban valósítottuk meg, amit nagyon élveztek a gyerekek. Az udvaron természetesen folytattuk a napi mozgásunkat szabad mozgás formájában az udvari játékokat használva.
Zalavár, 2025. 05. 22. – Zalavári Óvoda
Bárczi Gusztáv Általános Iskola, Szakiskola, Készségfejlesztő Iskola és EGYMI
Május hónapban a gyerekekkel beszélgettünk arról, hogy a mozgás miként járulhat hozzá a boldogabb, teljesebb élethez. Ők mit tapasztalnak a mozgás hatására, és mik a kedvenc mozgásos tevékenységeik, amiket szívesen végeznek. A témát játékos feladatokon keresztül dolgoztuk fel, majd összegyűjtöttünk bátorító mondatokat, amikkel inspirálhatjuk egymást a mozgásra. Ezek fel is kerültek a táblára, és köré pedig az ő általuk leginkább kedvelt mozgásformák: futás, biciklizés, táncolás, pingpongozás, rollerezés, vízben való játék, kosárlabdázás, túrázás. Végül egy mesével zártuk a foglalkozást, mely a testmozgás fontosságára hívta fel a gyerekek figyelmét.
Áprilisi témánk a kicsikkel elsősorban a mozgás, mint örömforrás megszerettetése volt, hiszen a testmozgás egy kiváló boldogságfokozó technika.
Dalaink voltak: Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie és a Repülj velem, melyre saját koreográfiát hoztunk létre és táncolt rá óvodánk apraja-nagyja.
A Boldogságóra tankönyvből eljátszottuk a Tűz, víz, repülő és a Lufi a magasban c. játékot. Emellett kisebb versengések során mérhették össze az erejüket a gyerekek
(labdajátékok, futó, ugróversenyek).
Nagyon tetszett a gyerekeknek a Járások játéka:
Elmeséltem nekik, hogy a Szív szigeten a manókon kívül lakik még néhány fajta lény: manó, törpe, óriás, tündér, sellő, varázsló.
Ezeknek a lényeknek a járását kellett utánozniuk a gyerekeknek és kiválasztani azt, amelyik a legjobban tetszett.
Beneveztünk a Mozdulj velünk nevű Kihívás napjára is, ahol 150 kisgyermek és dolgozó vett részt a Boldogság zumba, Boldogság tánc és Boldogság futáson.
A 2.c1. osztály tanulói májusban „ a testmozgás és egészséges életmód gyakorlása” témakört dolgozták fel a boldogságóra program májusi témájaként. Ráhangolódásként Bagdi Bella : Jól érzem magam c. dalával indult az óra. Majd az óráink mottója is felkerült táblára, amit most ifj. dr. Martin Luther Kingtől választottunk:
„Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz! De bárhogy is legyen: mozogj! ”
Miután megbeszéltük, hogy a jóllét feltétele a fizikai aktivitás és testedzés a mentális egészség védőfaktora, csatlakoztunk a mai „Kihívás napja”- hoz. Boldogságfutással és labdás figyelemjátékkal indult a napunk. Mivel a Magyar Természet Napja május 22-én volt, így a „Természet varázsa” című mese került ezután tanítói felolvasásra. A gyerekek figyelmesen, érdeklődve hallgatták végig a mesét. Melyet feldolgozás után részekre bontottuk és csoportmunkában készítették el kreatív alkotásaikat a tanulók.
Végezetül a május 17-ei „ Európai elhízás elleni világnap”-ot céloztuk meg következő feldolgozandó feladatunknak. Plakátok készültek szintén csoportmunkában. „Minek örül a hasunk, milyen ételekkel kell csínján bánnunk?„ címmel. A témát sok kérdés, hozzászólás övezte, igazi vitaindító feladatnak bizonyult.
Ebbe a délelőttbe ugyan ennyi fért bele, de pár napja a május 8-ai „Fagylalt nap”-hoz is kapcsolódtunk, amikor sétával, növényvizsgálattal egybekötött fagyizáson vett részt az osztály.
Az órák nagyon jó hangulatban, boldogan, hasznos tudást raktározva teltek. Köszönjük a sok ötletet, lehetőséget!
Boldogságóra 2025. Május
Téma: A testmozgás és az egészséges éltmód gyakorlása
Májusi első boldogságóránkon megbeszéltük a hónap nevezetes napjait, majd testmozgással, sporttal kapcsolatos gondolatainkat, nézeteiket, tapasztalatainkat osztottuk meg. Felidéztük a közös sportos programjainkat pl: a futónapot, melyet minden év május vége, június elején szoktunk lebonyolítani.
-Fagylalt nap: közösen egészséges fagylaltot készítettünk (Megbeszéltük mitől egészséges és miért fontos hogy odafigyeljünk miket eszünk)
-Madarak és fák napja: közös felső tagozatos projekten vettünk részt, minden tanulóm készített egy nagyon szép rajzot az alkalomra.
-Gyermeknap: Beszélgetés ki hogyan szokta megünnepelni a családjával a gyermeknapot. Kedvenc rajzfilmek összegyűjtése kiválasztása (a legtöbb szavazatot kapott megnézése) Gyereknapi meglepetések készítése
-A kihívás napja: Május 28.: Boldogság Zumba ( választott és begyakorolt koreográfia alapján közös Zumba a tornateremben) kb 50 fő vett részt rajta Nagyon élvezte mindenki
Meghallgattuk a hónap dalát: Jól érzem magam….(táncoltak is rá néhányan
MINDFULNESS GYAKORLAT TUDATOS SÉTA A TERMÉSZETBEN: Séta közben tapasztalt dolgok megfigyelésének megbeszélése, megosztása, „kincsek” megosztása, rajzillusztráció készítése a tapasztalt érzések alapján.
Boldogságóránk témája a testmozgás öröme volt, melynek keretében a tanulókkal egy különleges programon vettünk részt: ellátogattunk egy – már régóta a tanulók kívánságlistáján szereplő – tekepályára, ahol a gyerekek megismerkedhettek ezzel az izgalmas és sokak számára még új sportággal. A tekézés remek lehetőséget biztosított arra, hogy a tanulók játékos formában mozogjanak, miközben fejlődött a koncentrációjuk, a szem-kéz koordinációjuk és csapatmunkájuk is. A program során nemcsak a fizikai aktivitás kapott hangsúlyt, hanem az együtt töltött idő öröme, az egymás bátorítása, a sikerélmények megélése is hozzájárult a gyerekek jóllétéhez. A Boldogságórák célja, hogy segítsenek a tanulóknak tudatosabban megélni a pozitív érzelmeket, megtanulják értékelni a mindennapok örömeit – ebben a programban pedig a mozgás adta szabadság, az újdonság izgalma és a közös élmények boldog pillanatai mind ezt szolgálták. A gyerekek felszabadultan, örömmel játszottak. Az ilyen élmények hosszú távon is erősítik az önbizalmat, a kitartást és a pozitív életszemléletet, amelyek alapvető pillérei a boldogságnak.
Boldogságóránk témája a testmozgás öröme volt, melynek keretében a tanulókkal egy különleges programon vettünk részt: ellátogattunk egy – már régóta a tanulók kívánságlistáján szereplő – tekepályára, ahol a gyerekek megismerkedhettek ezzel az izgalmas és sokak számára még új sportággal. A tekézés remek lehetőséget biztosított arra, hogy a tanulók játékos formában mozogjanak, miközben fejlődött a koncentrációjuk, a szem-kéz koordinációjuk és csapatmunkájuk is. A program során nemcsak a fizikai aktivitás kapott hangsúlyt, hanem az együtt töltött idő öröme, az egymás bátorítása, a sikerélmények megélése is hozzájárult a gyerekek jóllétéhez. A Boldogságórák célja, hogy segítsenek a tanulóknak tudatosabban megélni a pozitív érzelmeket, megtanulják értékelni a mindennapok örömeit – ebben a programban pedig a mozgás adta szabadság, az újdonság izgalma és a közös élmények boldog pillanatai mind ezt szolgálták. A gyerekek felszabadultan, örömmel játszottak. Az ilyen élmények hosszú távon is erősítik az önbizalmat, a kitartást és a pozitív életszemléletet, amelyek alapvető pillérei a boldogságnak.
Az óvoda mögött hatalmas zöld fàs terület van. Remek lehetőség a testmozgàsra!
Boldogok voltak a szabad mozgásban. A képek magukért beszélnek!
A teremben folytattuk a témàhoz kapcsolódó feladatok megoldásával. Figyelmesen,aprólékosan színeztek! A jutalom sem maradt el. Ölelessel köszöntünk el.