Segítsünk a lusta királynak!

A Boldogságóra könyvből többször elolvastam és meghallgattuk A lusta király meséjét. Többszöri hallgatás után úgy döntöttünk mi is segítünk a királynak elérni célját. Ahhoz, hogy meggyógyuljon, útra keltünk, hogy segíteni tudjunk neki. Azokból vált igazi „gyógyító”, akik példát tudtak mutatni a királynak. Megbeszéltük, hogy mi is szeretünk néha lustálkodni, akár a király a mesében. Példákat hoztunk a gyerekekkel arra, milyen tevékenységek sorolhatók a lustasághoz, mit jelent a semmittevés. A gyerekek ide kapcsolták a sokáig alvást, az egész napos mesenézést. De tudjuk, hogy nem uralkodhat el rajtunk ez az állapot, hiszen akkor ugyanolyan kedvetlenné és szomorúvá fogunk válni, mint maga a király. A mozgás jótékony hatását magunkon érezzük, hiszen azonnal a gyerekek eszébe jutott milyen jó biciklizni, rollerezni, sétálni, táncolni. Valóban mennyire feldobja a mindennapjainkat a mozgás. Párhuzamot vontunk az óvodába járás és a mozgás megkezdése között. Néha pont olyan nehéz reggel óvodába indulni, mint elkezdeni mozogni a lustaság állapotából. Majd, ha már ott vagyunk és csináljuk, mégis jól érezzük magunkat. Utána örömmel nézünk vissza az adott napra. A mesében haladva, végigjártuk a legény útját, mígnem mozgásos, ügyességi játékokon keresztül tudtunk a palotába jutni.
A gyerekek közben gyakorolták az együttműködést, az eszközök használatával az egymásra való odafigyelést, alkalmazkodást. Fejlődött mozgáskoordinációjuk és egyensúlyérzékük. Alakítottuk a mozgáshoz kapcsolódó pozitív érzéseiket, a mesés kerettel motiváltuk és figyelmüket fenntartottuk. A mese és mozgás összekapcsolása során a gyerekek koncentrációja és szándékos figyelme fokozott volt, ahogy figyelemmegosztásuk és reakcióidejük is alakult. Motiváló eszközök voltak számukra, a kalapok és koronák.
A mozgás után levezetésképpen a gyermekek, a morgós királyból boldog királyt varázsoltak színezéssel és ragasztással. A lányok kedvéért a mesét egy királykisasszonnyal is kibővítettük.

Májusban több tematikához is tudtam kapcsolni a Boldogság órát, a madarak- fák napja alkalmából az Erősség programból a Házfoglalás játékot illesztettem be.A házak színes babzsákok voltak, amit el tudtak fogkalni a gyerekek. Érdekes volt a mondóka, a Babot főztem…, szándékosan nem énekeltük, mert ismerünk egy hasonló dalt, nem szerettem volna, ha keverik a gyerekek.
Mivel már nagyon vágynak a szabadba, és egyre hangosabbak,így a lelkesedés- játékkal gyakoroltuk a hangerő levételét. Megbeszéltük a jelzéseket, így a későbbikeben már automatizálódik majd a hangerő beállítása.
A Yorknak volt egy hercege versikét is megtanultuk, egyre gyorsabb tempóban gyakoroltuk, utána megvizsgáltuk a szívdobbanásunkat, mennyivel gyosrabban ver, ha intenzív mozgást végzünk. A vidámság itt nem ért véget, a Kacsatáncra többször is táncoltunk, a mozgáson kívül még jó kis csapatépítő jűték is, hogy nem csak a barátokkal járjuk a táncot.
Óvodánk is bekapcsolódik a városi mozgásos programokba, nem csak a gyerekekkel, hanem a dolgozókkal is részt vettünk a Kihívás napján, ezzel is példát mutatva a felnövekvő nemzedéknek.

A testmozgás és az egészséges életmód gyakorlása I.

– Drámajáték: Pillangók tánca, Pillangóröptetés: „Repülj pillangóm a barátomhoz!”
– Mondóka: Lepke, lepke, szállja a tenyerembe!
– Vers: Szilágyi Domokos: Lepke-dal
– Pillangókergetés, pillangótánc
– Akadálypálya: Mentsük meg a pillangót! Segítsünk a bajban! (3 akadály: -alagútmászás, -kövekre lépés, hogy ne essünk a patakba,- szaladás bója körül, pillangó megkeresése és a szabad pillangó virágra helyezése)
Tapasztalatok: Tudjuk és tapasztaljuk, hogy az óvodásoknak óriási a mozgásigénye, így a mindennapunk aktív része a mozgás. A Boldogságprogram havi témáját a heti témakörbe építettem be (Pillangók, rovarok). Különösen örültek az Akadálypályának, többször is megismételték, végigmentek rajta. A gyerekek arcán tükröződött a segítségadás, a „valami jót tettem” sikere, élménye, maga a „boldogság”.

Fergeteges testmozgással töltöttük a délelőttöt. Csapatokban mérhették össze ügyességüket a gyerekek, játékos versenyekben és sportmérkőzés keretében.

A gyermekekkel az egészséges életmódról beszélgettünk,a mozgás,egészséges táplálkozás fontosságáról.Zenés tornával melegítettünk be az azt követő játékos sorvesenyekre.
A zöldség-gyümölcs napon gyümölcssalátát készítettünk közösen a gyerekekkel.Igyekeztünk mindent játékos,vidám hangulatban lebonyolítani.A gyermekek nagyon élvezték a feladatokat.