A karantén ideje alatt is voltak gyermekek akik az óvodai ügyeletet igénybe vették, hiszen a szülőknek dolgozniuk kellett.
Sokat beszélgettünk velük a Corona vírusról, mit kell tenni, hogy esetleg ne fertőződjünk meg. Gyakoroltuk a helyes kézmosást, és ha az időjárás engedte sokat mozogtunk kint a szabadban, mivel az is jó hatással van az egészségünk megvédésére. Változatos játékok jó hangulatban teltek el. Rossz időben bent mozogtunk a Jól érzem magam című dalra. Mozgás is jó hatással van az egészség védelmében.
Testmozgás
Halászy Károly Általános Iskola
Karantén idején mozogni nem egyszerű, de szükséges. A kreativitás, a derű, az ötletesség visz minket előre és az, hogy megosszuk egymással az ötleteket.
Az egyensúly megteremtéséhez fontos, hogy határokat szabjunk. A kialakult helyzetben szükséges a határaink újragondolása és ha kell bátran, rugalmasan mozgassuk.
A határok meghúzásánál, az egyensúly megtalálásánál önismeretünk segíthet.
Tudnunk kell, hogy mik azok a feladatok, mik azok az értékek, amik nekünk igazán számítanak, és mik azok, amik kevésbé fontosak.
Az ÖLELŐ ANGYALOK tanácsa: mondj igent azokra a tevékenységekre, amik fontosak számodra és mondj igen azoknak az embereknek, akik fontosak számodra.
„A jót hosszan kell építeni, beletenni időt, energiát, álmokat és verejtéket. Az életet csak lassan deríti fel a siker: nap nap után mindig egy kicsit több napsütést hoz magával.” (Berényi Anna)
A maradj otthon szlongen kapcsán szóbakerültek a szüllőkkel való meetingek során a következők: ” szorongok, depresszó környékén vagyok, hullámzik a hangulatom, nem alszom jól”. Megoldásként ajánlottam a testedzést és a mozgást. Oldja a szorongást, levezeti a stresszt, elősegíti az alvást, legyen az gyermek vagy felnőtt. Örömfokozásnak ajánlottam Bagdi Bella:Jól érzem magam dalát és Andika A lusta király meséjét.
Székesfehérvári Németh László Általános Iskola
A bevezetett korlátozásokat nehezen viselték a gyerekek, főleg azok, akik nem kertes házban laknak. Most, hogy lazítottak a szigorú szabályokon, tanítványaim öröme is kézzelfoghatóvá vált.
A hónap aktuális feladatának feldolgozását, megvalósítási lehetőségeit a rendkívüli helyzet figyelembe vételével elsősorban a szülők felé közvetítettem. Mint eddig is,most is felhívtam figyelmüket az együttműködésünkre,partneri kapcsolatunk fontosságára gyermekeink,gyermekeik érdekében. Telefonos beszélgetések során tájékoztattam őket az adott hónap feladatáról. Több szülővel videó chat formájában beszélgettünk a testmozgás fontosságáról és a mentális egészségünk elméleti hátteréről. Itt fontosnak tartottam az alapfogalmak jelentésének tisztázását, hiszen a mi szüleink nagy többsége alacsony iskolai végzettséggel rendelkezik. Kötetlen beszélgetés által megbeszéltük a mindennapos torna, illetve a mozgás jótékony hatásait testi és lelki egészségünkre. A beszélgetés folyamán előtérbe kerültek a szülők magánügyi és egészségügyi problémái és erre javaslatként éltem a közös szülő gyerek mozgásra. A hónap folyamán felváltva adtam mozgás feladatokat, játéklehetőségeket, ötleteket és kérdéseket,melyeket szorgalmasan végeztek a gyerekek a szülők segítségével. Pozitív visszajelzéseket, videófelvételeket kaptam,Bagdi Bella- Jól érzem magam dalára, ahol anya gyerek együtt mozog. A mesét hangfelvétel formájában közvetítettem a gyerekeknek és a feltett kérdésekre a szülők közreműködésével érkeztek a válaszok. Megbeszéltük a szülőkkel a hónap végén a téma tanulságát és tudatosan rögzítettük jótékony hatását egészségünkre, közérzetünkre nézve. Eddig is és ezután is fontos szempontnak tartom a boldogság pszichológia útmutatását és a mozgás nélkülözhetetlen hatását a gyerekek fejlődése és testi-lelki egészsége szempontjából.
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda,Közművelődési Intézmény és Könyvtár
A téma feldolgozását ebben a hónapban is online formában tudtuk megvalósítani,ugyanis a gyermekek a csoportomból nem járnak oviba, a szülők még biztonságosabbnak látják,ha még az ügyeletet sem veszik igénybe. A mesét videóüzenetben olvastam fel nekik,majd a kérdésekre adott válaszokat telefonon mondták el a gyerekek nekem.Jól látják azt, hogy fontos az életünkben a mozgás,ezt most még jobban érzékelték a karantén időszakában.Tisztában vannak az egészséges ételek és italok fogyasztásának fontosságával,persze azt is elmesélték,hogy azért szoktak csokit,cukorkát,pizzát…..is enni és néha kólát inni.Szabadon választható mozgásformát kértem tőlük,amit szeretnének,többen a lufi levegőben való ügyességi feladatot választották.Természetesen egész héten hallgatták és énekelgették az aktuális dalt.
Testmozgás
A rendszeres testmozgás és az egészség szoros összefüggése már évezredek óta ismert, de talán még soha nem volt akkora jelentősége, mint napjainkban. Sajnos ez a egészségügyi helyzet ami világviszonylatban nagyon sok problémát okoz. Nagyon nagy felelősség ez most minden pedagógusnak. A rendszeres testmozgás egészségünk legjobb karbantartója: az egész szervezetre kedvező hatással van. A tanulóimnak próbálom tudatosítani a mozgás fontosságát.
A tanulóimmal nagyon vidám gyakorlatokat csinálunk együtt a Messengeren keresztül. Rajzokat készítenek. Próbáljuk a szülőket is bevonna,akár közös együtt mozgással. Az egyik legfontosabb boldogságforrás a mozgás. Mindenkinek jobb a közérzete,hangulata,ha mozog spórtól.
„ Jól érzem magam” című dal nagyon jól használható. Együtt énekelve és táncolva,mozgással követve a szöveget jó hangulatba végig táncoltuk.
2020. május 21.
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda, Közművelődési Intézmény és Könyvtár
Ez a téma még így karantén idő alatt is jól feldolgozható volt. A gyerekek alig várták, hogy otthonról egy kicsit kimozduljanak. Egy kis csapatattal az oviban teljesítettük, de nagyobb része otthonról küldött képeket. Főleg kerékpározás, trambulinozás volt a képeken.
Az ovisoknak készítettem egy mozgás dobókockát. Amit mutatott, azt kellett csinálni. A tornaszobában az ugráló labdát is kipróbálhatták. Az udvaron folytatódott az önfeledt játék.