Gyermeknapi projektünkben kiemelten foglalkoztunk a szabadban végzett mozgásos játékokkal. Hagyományőrzésként zenés torna várta gyermekeinket és dolgozóinkat az udvaron, majd ügyességi fajátékokkal, akadálypályával, szörpkóstolással, kavicsfestéssel és rendőrautóval találkozhattunk. Szabad játék során nagy sikere volt a kerékpároknak, kismotoroknak, hintáknak. Előző napon a Mesebőrönd előadásán vehettünk részt vendégségbe hívott bölcsődés társakkal, melynek lezárásaként közös táncot roptunk. Mondókázással katicákat is reptettünk, buborékot fújtunk. Pihenésként örömmel színeztük ki a nyomtatott gyermeknapi színezőket, melyeket az egyéni munkáikkal és ajándék szélforgókkal együtt boldogan haza is vittek gyermekeink.
Tartalmas napokat éltünk. Senki sem lustálkodott. Várjuk a nyarat!
Testmozgás
Ezen a foglalkozáson a testmozgás jegyében sétát tettünk a közeli gyönyörű parkban, ahol az iemeretterjesztő táblák segítségével megfigyelhettük a parkban élő madarakat. A Madarak és fák napja ünnepének alkalmából madarakat festettek a gyerekek, melyeket száradás után tablóra tűzünk.
Visontai Szent-Györgyi Albert Általános Iskola
Intézményünkben nagy hangsúlyt kap az egészséges életmód, a testmozgás, iskolánk névadója Szent-Györgyi Albert. A tanulók a tanév során többször találkoznak a témával, sok oldaltól közelítettük már meg, de ez most újdonság volt számukra. Egyszerű eszközökkel gyorsan akadálypályává varázsoltuk a tantermet. 2 szék és „gatyamadzag” alatt kellett átkúszni, a fatörzs tojástartó tálcák voltak, a kosár a fészek, amiből a plüssmadárka kiesett. Mindenki ki akarta próbálni, senki nem akart kimaradni ebből a mókából!
A kutya megitatása már rutinosan ment, csak úgy szlalomozott mindenki a tojástartó tálcák között.
A sebellátást a legkisebb, legtörékenyebb kisfiúcska vállalta, most csak el kellett játszania, hogy fájdalma van és nem érzi jól magát. A gyerekeket nagyon érdekelte a téma és most megtanulták, hogy a mentőt is hogyan kell értesíteni, milyen fontos információkat kell ilyenkor mondani baleset esetén.
Családok bevonásával tartjuk meg minden évben a Mozdulj Szapáry! családi mozgásos délelőttünket a Tiszaligeti műfüves pályán. A családok részvételi aránya igen magas, többen a kisebb-nagyobb testvért is hozzák magukra erre az eseményre.
Május 30-án, délután valósult meg a gyermeknapi rendezvényünk, ahol szintén sok-sok mozgásos lehetőséget kínáltunk a gyermekeknek, szülőknek.
A mozgás kulcsfontosságú a gyermekek fejlődésében, mivel serkenti az idegrendszer érlelését, javítja a mozgáskoordinációt, és támogatja a mentális funkciók fejlődését. A fizikai aktivitás segíti a gyermekeket abban, hogy felfedezzék környezetüket, tapasztalatokat szerezzenek, és növeljék a mozgáskoordinációjukat.
Csoportunk mozgékonyságát kielégítve számos programban részt vettünk. A Bozsik focira járó gyermekek Grassroots fesztiválon kergethették a labdát, különböző akadálypályákon.
Madarak és fák napja alkalmával a népi játékokkal ismerkedhettek meg, ahol akadályversenyek, kosárhinta, lépegető, közös tánc alakította fizikai aktivitásukat.
Őrdöngösi tanyán számos feladattal ismerkedhettünk meg, állatgondozási, és földművelési munkák kapcsolata után, ügetőpályán mérhették fel kitartásukat, bátorságukat, erősségüket.
Nagy kitartásról tettek tanúbizonyságot, amikor a mártélyi tanösvényen sétáltunk, hiszen közel 9 km gyalogoltunk, amit észre sem vettünk, hiszen a természet szépsége, a madárvilág változatossága vonta el figyelmünket a kimerítő sétáról. Az új játszóteret is kipróbálhatták, amely nemcsak testüket erősítette, hanem társas kapcsolataikat is, hiszen más korosztályból lévő gyerekekkel is ismerkedhettek, segíthettek, félthették őket.
Gyereknap alkalmából az ugrálóvár felhőtlen örömet okozott gyermekeinknek, amellett, hogy fél órán keresztül virgonckodtak benne.
Csatlakoztunk a Kihívás Napja programhoz, ami az idei évben „A gomba alatt” című mese adott alapot az akadálypályák létrehozásához. Másztunk mint a hangya; repkedtünk, mint a pillangó; ugráltunk, mint a veréb; alagútban bújtunk, mint a kisegér; ugrottunk, mint a nyúl; szaladtunk a róka elől, ugrottunk karikába.
A számos program tette sikeressé e havi boldogságóra témakörét, amely nemcsak testi, de mentális egészségüket is fejlesztette.
Érsekcsanádi Napköziotthonos Óvoda
Süni csoport
Az egészséges életmód megismertetése egész éves nevelőmunkánkat áthatja, de ebben a hónapban kiemelt szerepet kap. Beszélgettünk a gyerekekkel testünk, egészségünk óvásáról, mivel teszünk jót magunknak. Kiemelten foglalkoztunk az egészséges táplálkozás, és a sport fontosságával. Intézményi szinten az országos Kihívás napja programhoz kapcsolódtunk, melyben délelőtt az óvoda területén több helyszínen valósultak meg mozgásos programok, délutánra pedig szülőkkel közös kerékpáros kihívást szerveztünk.
A Boldogságóraprogram májusi témája: A testmozgás gyakorlása volt. A foglalkozáson sokat beszélgettünk arról, hogy miért alapvető feltétele az emberi jólétnek a mozgás, a fizikai aktivitás. Összegyűjtöttük, hogy mit jelent a gyerekek számára a mozgás, illetve milyen problémákat okoz életünkben, ha nem mozgunk rendszeresen. Elvégeztük a segédanyag 2. feladatát, mely tulajdonképpen egy rövid közvéleménykutatás volt, játékos formában. Mindenki beszámolt a kedvenc sportjáról, illetve, milyen sportokat, testmozgásformákat próbálnának ki, ha lenne rá lehetőségük. Természetesen, nem maradhatott el a kézműveskedés sem, így rollerozó és kerékpározó gyerekekről készítettünk alkotásokat papírból. Igyekeztünk minél több formában becsempészni a testmozgást az iskolai életünkbe. Május elején osztálykiránduláson voltunk, ahol rengeteg mozgásos programon vettek részt a gyerekek: sorversenyeken próbálhatták ki ügyességüket, kötélpályán csúszhattak, szalmabálákon ugrálhattak. Sokan ott próbálhatták ki életükben először a lovaglás nagyszerű élményét. Az iskola közelében lévő játszótéren egy igazán szuper, de „izzasztó” délelőttöt töltöttünk el. Egy jó kis táncolással megünnepeltük „A kacsatánc világnapját”. Csatlakoztunk a Kihívás napjához, melynek keretében május 28-án körbe sétáltuk, futottuk az iskola épületét és udvarát. A gyereknapi programok között is szerepeltek mozgásos feladatok. A program által ajánlott jeles napok közül : „A fagyi világnapjával” és „A madarak és fák napjával” foglalkoztunk részletesebben. Remek alkotások születtek! Ismét egy igazán tartalmas, mozgalmas, élménygazdag hónapot tudhatunk magunk mögött!
Érsekcsanádi Napköziotthonos Óvoda
Kópé Klub
Intézményi szinten több programot szerveztünk, melyek a hónap nevezetes napjaihoz kapcsolódtak.
A Madarak -fák napján több állomásos akadályversenyt szerveztünk, melyben voltak nagymozgásos játékok (madárfiókák etetése, hernyó verseny stb.), memori a természet kincseiből, madárképek puzzle, kvízjáték stb.
A Nemzetközi Csirketánc Napon az udvaron elhelyezett nagy hangszórókból szólt a Kacsatánc, felnőttek, gyerekek jó hangulatú délelőttöt töltöttek az udvaron.
Csatlakoztunk az országosan meghírdetett Kihívás napjához. Nem csak a gyerekeknek szerveztünk mozgásos programokat, hanem a szülőket is invitáltuk egy kerékpáros kihívásra.
DERECSKEI BOCSKAI ISTVÁN ÁLTALÁNOS ISKOLA ÉS AMI
A rendszeres testedzés és sportolás nemcsak a mentális egészség fontos védőfaktora, hanem hatékony boldogságfokozó technika is. Ennek megtapasztalására SULIMPIÁT rendeztünk a Boldogságórás harmadikos osztályokban.
A három karikás játékba nagy örömmel és lelkesedéssel kapcsolódtak be a gyerekek, és kis kártyákon színezték a teljesített feladatok karikáit.
ZÖLD KARIKA- 5000 LÉPÉS-TUDATOS SÉTA A TERMÉSZETBEN
Nagyszerű módja volt annak, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan figyeljenek a jelen pillanatra, és hogyan élvezzék a természet szépségeit, de segít a figyelem fejlesztésében, a stressz csökkentésében is. Útvonalunkon figyeltünk a környezetünkben lévő hangokra: madárcsicsergés, szél susogása, kutyák ugatása vagy autó hangja. Éreztünk virágillatot, frissen vágott fű illatát. Menetelve énekeltünk, figyeltünk a ritmusra, a bal és jobb lábunkra. Okos eszközökkel mértük a megtett lépéseinket.
PIROS KARIKA-MESEJÓGA
Volt tanítványom segítségével egy izgalmas mesejógán vettünk részt. Akadálypálya teljesítésével jutottunk el Jógaországba, ott is egy csodálatos erdőbe, ahol az erdei állatok versenyeztek egymással.
A fákat, a napot, az állatokat megjelenítő és erőt adó pózokat próbáltunk ki. Megtapasztaltuk, hogy vannak olyan testtartások, amelyek nem csak magabiztosságot sugároznak, hanem valós erőt is adnak azáltal, hogy pozitívan hatnak az idegrendszerre és a hormonháztartásra is. Ezek az erőt adó pózok nyitottak, ilyenkor megnöveljük magunkat, kinyújtózunk, több teret foglalunk el, kinyílunk, és pozitív hatással lehetnek arra, hogy sikeresebbek legyünk.
A foglalkozás bátorsággyűjtéssel és egy nagyon kellemes zenés relaxációval zárult.
Technika órán mozgáskockát készítettünk, amin megörökítettük a tanult pózokat.
SÁRGA KARIKA-TÁRSAS KINCSKERESŐ JÁTÉK
Derecske főterén a tereptárgyak és a zöld növények közt rejtettük el a Boldogságfokozó technikákat jelképező gyöngyöket, amiket négyesével összekapaszkodva, a kódlapon megadott sorrendben kellett a csapatoknak megkeresni, majd felfűzni. A feladat teljesítését igazoló gyöngysort minden csapat ügyesen elkészítette.
A programról készült beszámoló:
Derecskei Bocskai István Általános Iskola és AMI
A rendszeres testedzés és sportolás nemcsak a mentális egészség fontos védőfaktora, hanem hatékony boldogságfokozó technika is. Ennek megtapasztalására SULIMPIÁT rendeztünk a Boldogságórás harmadikos osztályokban.
A három karikás játékba nagy örömmel és lelkesedéssel kapcsolódtak be a gyerekek, és kis kártyákon színezték a teljesített feladatok karikáit.
ZÖLD KARIKA- 5000 LÉPÉS-TUDATOS SÉTA A TERMÉSZETBEN
Nagyszerű módja volt annak, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan figyeljenek a jelen pillanatra, és hogyan élvezzék a természet szépségeit, de segít a figyelem fejlesztésében, a stressz csökkentésében is. Útvonalunkon figyeltünk a környezetünkben lévő hangokra: madárcsicsergés, szél susogása, kutyák ugatása vagy autó hangja. Éreztünk virágillatot, frissen vágott fű illatát. Menetelve énekeltünk, figyeltünk a ritmusra, a bal és jobb lábunkra. Okos eszközökkel mértük a megtett lépéseinket.
PIROS KARIKA-MESEJÓGA
Volt tanítványom segítségével egy izgalmas mesejógán vettünk részt. Akadálypálya teljesítésével jutottunk el Jógaországba, ott is egy csodálatos erdőbe, ahol az erdei állatok versenyeztek egymással.
A fákat, a napot, az állatokat megjelenítő és erőt adó pózokat próbáltunk ki. Megtapasztaltuk, hogy vannak olyan testtartások, amelyek nem csak magabiztosságot sugároznak, hanem valós erőt is adnak azáltal, hogy pozitívan hatnak az idegrendszerre és a hormonháztartásra is. Ezek az erőt adó pózok nyitottak, ilyenkor megnöveljük magunkat, kinyújtózunk, több teret foglalunk el, kinyílunk, és pozitív hatással lehetnek arra, hogy sikeresebbek legyünk.
A foglalkozás bátorsággyűjtéssel és egy nagyon kellemes zenés relaxációval zárult.
Technika órán mozgáskockát készítettünk, amin megörökítettük a tanult pózokat.
SÁRGA KARIKA-TÁRSAS KINCSKERESŐ JÁTÉK
Derecske főterén a tereptárgyak és a zöld növények közt rejtettük el a Boldogságfokozó technikákat jelképező gyöngyöket, amiket négyesével összekapaszkodva, a kódlapon megadott sorrendben kellett a csapatoknak megkeresni, majd felfűzni. A feladat teljesítését igazoló gyöngysort minden csapat ügyesen elkészítette.
A programról szóló beszámoló az alábbi linken is megtalálható: