Csoportomban gyakran foglalkozunk az egészséges életmóddal. Mindig tudatosítjuk, hogy mit is kell tennünk, hogy egészségesek maradjunk. A mozgás a gyermekek egyik kedvenc tevékenysége. Szeretnek mozogni, játszani a szabadban, a tornateremben, eszközökkel vagy eszközök nélkül. Ballagó csoportom egyik kívánságát is teljesítettem, az mellett hogy a „Boldogságóra „témáját is megvalósítottam. Az volt a csoportom kérése, hogy játsszuk el mindenki kedvenc játékát mielőtt még utoljára kilépnek az óvoda kapuján. Ebben a hónapban volt ” Kidobós; Pajzsos játék; Akadály pálya; Tűz, víz, repülő; Baglyos játék; Farkincás játék; Színek szerinti mozgás stb. A gyermekek nagyon hálásak voltak a játékokért.
Szívesen és nagy élvezettel hallgatták a ” Lusta király” című mesét is.
Testmozgás
Testmozgás! Mit is jelent? Mire jó? Miért kell? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre kerestük a választ a Boldog óra keretén belül. Az foglalkozást zenés tornával kezdtük, aztán Boldog Dórát kellett megkeresni , mert elbújt az óvoda udvarán. A jó időt kihasználva, és persze már „Dórával” együtt, az udvaron elmeséltem a Lusta király esetéről szóló mesét a gyerekeknek. A foglalkozás zárásaként pedig megmásztuk, felmentünk a tokaji Finánc dombi kilátóba, ahol a gyermekek elfáradva ugyan, de boldogan vették birtokba a kilátót.
Az órát az Ép testben ép lélek című foglalkozással vezettük be, a Kifogástalan játékkal folytattuk, majd lerajzoljátok azt a sporttevékenységet, amelyet szívesen kipróbálnának a gyerekek a jövőben.
Maradj mozgásban!
Bár vártuk a jó időt ,hogy minél többet lehessünk a szabad levegőn, az idei május hűvös, esős időt hozott. Ennek ellenére kihasználtunk minden lehetőséget a testmozgásra, sétára, sportolásra. A délutánokat fogócskával kezdtük, majd egyéni ötletek alapján egy-egy labdajátékkal folytattuk.
Összegyűjtöttük a kedvenc sportokat. Némajátékkal előadták, társaik kitalálták mire gondoltak. Ezekről rajzok is készültek.
Elolvastuk és megbeszéltük a A mezei nyúl és a sündisznó című mesét. A gyerekek sok olyan állatot gyűjtöttek még amik gyorsak, ezeket bemutatták egymásnak, sportágakat választva nekik.
Testmozgás gyakorlása
Elérkeztünk az év végéhez. Nagyon gyorsan elszállt ez az év. El sem tudtuk képzelni mi vár ránk. Többszöri karantén és bezárás után, elérkeztünk az utolsó hónaphoz, az utolsó feladatsorhoz. A mi óvodánkban ez a hónap a ballagás előkészületeiről szólt többségében, és a ballagásról. Utoljára vagyunk együtt a nagycsoportban ezekkel a gyerekekkel. Akik elballagnak azokból lesz olyan gyerek, aki nem jön egész nyáron. „Elengedjük, kirepülő fecskéinket.”
A foglalkozást a Dagasztás című relaxációs gyakorlattal kezdtük. Körben álltunk a gyerekekkel, majd elindítottam Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie című számát és mozogtunk a dalra. Majd ezután megtanultuk az Egy, kettő, három, négy nézd, a kezem égig ér című mondókát. Leültünk körbe és elmeséltem a lusta király történetét, majd kérdéseket tettem fel a mesével kapcsolatban. Megpróbáltunk két csoportban átkelni a mocsáron 4 rajzlap segítségével, majd egymásnak átadtuk az orrunkon a gyufásdobozokat. Levezetés képen elővettem egy gombolyagot és annak a gyereknek gurítottam, akiről valamilyen jó tulajdonságot mondtam. Az a gyerek továbbgurította és így a végén keletkezett egy pókháló szerű képződmény a gombolyagból. A gyerekek elnevezték „Szeretet pókhálónak”. A boldogságvárunk lépcsőjére ráragasztottuk a testmozgás szimbólumát és zárás képen meghallgattuk még egyszer Bagdi Bella: Jól érzem magam boogieját.
A gyerekekkel megint jó hangulatba telt a boldogságóra foglalkozás. Ismét remek feladatokat kaptunk.
A testmozgás hónapjában kerékpárra pattantunk és az erdő felé vettük az irányt. Itt játékos feladatokat csináltunk: hétmérföldes csizmában futottunk, célbadobtunk, keresztrejtvényt fejtettünk, labdát vezettünk. Majd elsétáltunk a kilátóhoz és az erdei állatok itatójához. Egy egész délelőttöt töltöttünk a szabadban és élveztük a friss levegő és a napsütés jótékony hatásait.
A testmozgás hónapjában kerékpárra pattantunk és az erdő felé vettük az irányt. Itt játékos feladatokat csináltunk: hétmérföldes csizmában futottunk, célbadobtunk, keresztrejtvényt fejtettünk, labdát vezettünk. Majd elsétáltunk a kilátóhoz és az erdei állatok itatójához. Egy egész délelőttöt töltöttünk a szabadban és élveztük a friss levegő és a napsütés jótékony hatásait.
A testmozgás hónapjában kerékpárra pattantunk és az erdő felé vettük az irányt. Itt játékos feladatokat csináltunk: hétmérföldes csizmában futottunk, célbadobtunk, keresztrejtvényt fejtettünk, labdát vezettünk. Majd elsétáltunk a kilátóhoz és az erdei állatok itatójához. Egy egész délelőttöt töltöttünk a szabadban és élveztük a friss levegő és a napsütés jótékony hatásait.
A hónap boldogság óráján az egészséges életmóddal foglalkoztunk. Szóba került a mozgás és a táplálkozás is. Megbeszéltük, milyen kapcsolatban van a mozgás és a boldogság. Számos betegséget ki tudunk kerülni, ha eleget mozgunk. Feszültségcsökkentő hatása is van, jobb kedvünk lesz tőle. Javítja a tanulási képességet, jobban tudunk figyelni az órákon. Éppen ezért minden tanórát kis mozgással kezdünk. Nemcsak a jó hangulatot fokozzuk vele, hanem az összetartozást is. A feladat egy heti tervező elkészítése volt: egy hétre megtervezték a gyerekek, milyen egészséges dolgokat építenek be az életükbe, amelyekkel sokat tesznek az egészségük megtartása érdekében. Ehhez kitartás, szorgalom, odafigyelés szükséges, hogy idő előtt ne adjuk fel! Sok érdekes és elszánt ötlet született. Bízom benne, hogy ez megfelelő motivációt adott a gyerekeknek ahhoz, hogy életük részévé váljon a napi mozgás!
Zakladna Skola s VJM Alapiskola Fülekpüspöki
Az iskola mellett van egy kis kertünk, amit rendszeresen be szoktunk ültetni. Olyan növényekkel próbálkozunk, amik nem igényelnek annyi törődést, és a szakácsnéni is hasznát veszi a konyhában. Van hagymánk, kapor. metélőhagyma, menta, bazsalikom, lestyán és néhány palánta is.