Az új év beköszöntével az új célok kitűzése és megvalósítása is előtérbe került. Fontos, hogy már gyermekkorban képesek legyenek megfogalmazni mire vágynak, mit szeretnének elérni és mindezt hogyan. Először fontosnak tartottam, hogy megértsék mik azok a célok és miért érdemes mindig kitűzni egy-egy dolgot magunk elé, amit elérhetünk később. Nagyon jól megértették és sikeresen le is tudták rajzolni mi az, ami céljuk ebben az évben. Vannak, akik kisebb célt tűztek ki és vannak akik már nagyobb dolgot. Beszélgettünk arról is, hogy miket tudunk tenni annak érdekében, hogy eltölthessen minket boldogsággal az az érzés, hogy sikerült elérni azt, amit szeretnénk. Elmeséltem nekik a Boldogvár meséjét is, amin keresztül még jobb képet kaphattak arról, hogy milyen érzés lehet amikor elérünk valamit, amit nagyon szeretnénk. Rengeteg okosabbnál okosabb gondolatok érkeztek a beszélgetés során, amiből én is sokat tanulhattam a gyerekektől. Célba dobósat is játszottunk, ahol megélhették a kudarc érzését is, de megtanulták, hogy kitartással mekkora erőket tudnak megmozgatni és, hogy nincs leküzdhetetlen akadály előttük. Igyekeztem a családokat is minél jobban belevonni ebbe a témába, ehhez nagy segítségemre volt a családi naptár, ami egész hónapban díszíthette faliújságunkat.
Célok kitűzése és elérése
Az új év beköszöntével az új célok kitűzése és megvalósítása is előtérbe került. Fontos, hogy már gyermekkorban képesek legyenek megfogalmazni mire vágynak, mit szeretnének elérni és mindezt hogyan. Először fontosnak tartottam, hogy megértsék mik azok a célok és miért érdemes mindig kitűzni egy-egy dolgot magunk elé, amit elérhetünk később. Nagyon jól megértették és sikeresen le is tudták rajzolni mi az, ami céljuk ebben az évben. Vannak, akik kisebb célt tűztek ki és vannak akik már nagyobb dolgot. Beszélgettünk arról is, hogy miket tudunk tenni annak érdekében, hogy eltölthessen minket boldogsággal az az érzés, hogy sikerült elérni azt, amit szeretnénk. Elmeséltem nekik a Boldogvár meséjét is, amin keresztül még jobb képet kaphattak arról, hogy milyen érzés lehet amikor elérünk valamit, amit nagyon szeretnénk. Rengeteg okosabbnál okosabb gondolatok érkeztek a beszélgetés során, amiből én is sokat tanulhattam a gyerekektől. Célba dobósat is játszottunk, ahol megélhették a kudarc érzését is, de megtanulták, hogy kitartással mekkora erőket tudnak megmozgatni és, hogy nincs leküzdhetetlen akadály előttük. Igyekeztem a családokat is minél jobban belevonni ebbe a témába, ehhez nagy segítségemre volt a családi naptár, ami egész hónapban díszíthette faliújságunkat.
A foglalkozást relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd meghallgattuk a hónap dalát. Beszélgettünk a közeli és távoli célokról, illetve arról, hogy milyen érzés az, amikor végre sikerül elérni a kitűzött célt.
A feladatok közül kiválasztottuk a számunkra legérdekesebbeket.
Januári versünk így hangzik:
Én vagyok a január, ki minden évben kiabál.
Havat hozok, jeget viszek, te neked meg feleselek.
Büszke hónap vagyok én, mert legelőször járok én.
Az emberek is szeretnek, a gyerekek kedvelnek.
Overáll, és sapka, sál, minden héten rátok vár.
Csak arra vigyázz, meg ne fázz, mielőbb szánkózzál.
Meleg tea, forró leves, ezek bizony szükségesek.
Fogadalmak hava vagyok, ezért várnak olyan nagyon.
A januári feladatnál a gyerekekkel próbáltunk közösen célokat megfogalmazni.Segítségül a bingó játék kerekét és számait használtuk fel. Nálunk az osztálylétszámhoz igazítva 20 darab célt írtunk. Mindenki húzott egy számot a kerékből és a hozzá tartozó célt próbálta teljesíteni. Felírtuk ki melyik számot húzta, így legközelebb is folytatható a játék egy másik céllal,amit kihúz a kerékből. Nagyon tetszett neki ez a játékos forma.:))
Szegedi Zrínyi Ilona Általános Iskola
Az óra bevezető részében felolvastam néhány híres embertől származó idézetet a célok elérésével kapcsolatban. Majd a gyerekek összegyűjtötték a rövid és hosszú távú céljaikat a tanulással, egészséggel, hobbival, családdal kapcsolatban. Ezek után megbeszéltük, hogy mit kell tenniük, hogy ezek meg is valósuljanak a jövőben. Közben meghallgattunk egy vidám történetet, amely a cselekvés fontosságára hívta fel a figyelmet. Végül elkészítették az Életidő feladatot.
Január hónapban többnyire a munkafüzet feladatait oldottuk meg sok-sok beszélgetés segítségével.
Meglepően kevés célt tudtak megfogalmazni a gyerekek, sok segítséget igényeltek.
Az ajánlott feladatokon túl egy szituációs játékot is bevezettem: hogyan beszélgetnek párokban 30,40,50 és 70 évesen, ha találkoznak.
Ez a játék volt a legviccesebb nekik, nagyon élvezték.
Szuperhősöket teremtettünk, céltáblát készítettünk, illetve nagyon átfogó meditációban volt részük. Nagy öröm, hogy egyre többen gyakorolják elmondásuk szerint az órákon kívül is.
Összefoglalva: az e havi gyakorlatok jól sikerültek, érdekesek voltak, bár a gyerekektől kicsit távolinak találtam a témát.
Köszönjük a támogatást és a további ötleteket!
Célok kitűzésével kezdtük a 2023-as évet és a második félévet, igyekszünk mindent megtenni, hogy el is érjük azokat.
A másodikosok is megkezdték az új évet. A hosszúra nyúlt téli szünet után érezhetően nagyobb türelemmel, figyelemmel tértek vissza. Segítettek nehezebben induló társuknak, vagy éppen önmaguk akaraterejét edzették egy-egy kényesebb helyzetben. Ezeket az elhatározásokat papírra is vetettük, és megbeszéltük, hogy a tanév végén megnézzük mennyire sikerült valóra váltani.
Nagy Tímea ofő
Boldogságóra keretében a negyedikesekkel célokról, azok fontosságáról beszélgettünk. Az óra zárásaként mindenkinek három célt kellett megfogalmaznia: egyet a mai napra, egyet erre a tanévre, egyet pedig a távoli jövőre vonatkozóan.
Konyári Óvoda és Bölcsőde
Pillangó csoport
A kiscsoportosoknak apró, pici célokat tűztünk ki a héten magunk elé, amelyeket teljesíteni tudtak a gyermekek, így sikerélményhez jutottak általuk. Ilyen volt a célba dobás, ahol átélték a kitűzött cél teljesítése – a babzsákokkal karikába találás – felett érzett örömöt, így megtapasztalhatták, hogy jó érzés elérni céljaikat.