Ha tudatosan figyelünk a minket körülvevő környezetre, egyre inkább meglátjuk benne a szép dolgokat is. Ennek hatására a közérzetünk is jobb lesz. Minél tudatosabban figyelünk a körülöttünk lévő szép és jó dolgokra, annál többször és könnyebben fogjuk tudni az életünk minden területén meglátni, és így pozitívabban állni a kihívásokhoz is. A hónap feladatai közül a séta-meditáció témát választottuk.
Az optimizmus gyakorlása
A művészkékkel közösen megbeszéltük, hogy miért jó hogyha együtt sikerül megküzdeni a nehézségeinken és ezt le is rajzoltuk !
Az októberi boldogságóra fő témája az optimizmus. A harmadikosokkal sokat beszélgettünk arról, mennyire fontos az életben, hogy mindig észrevegyük a dolgok pozitív oldalát. Ha olykor rossz napunk van, vagy nem úgy sikerülnek a dolgaink, mint ahogyan elterveztük, akkor sem keseredjünk el, hanem egymást bíztatva és segítve igyekezzünk túllépni a nehézségeken. Megbeszéltük az optimizmus és a pesszimizmus szavak jelentését és elhatároztuk, hogy megpróbálunk derűsnek maradni bármilyen élethelyzetekben vagyunk.
A felszabadult és őszinte beszélgetés után minden gyermek megrajzolta és kiszínezte a saját optimista esernyőjét, majd olyan bíztató mondatokat írt rá, amelyek ösztönzik őt a nehéz vagy bizonytalan helyzetekben.
Ez a boldogságóra is nagyon tanulságos volt mindannyiunk számára.
Optimizmus gyakorlása – egymás, valamint a külső környezet szépségének felfedezése.
Kiskunhalasi SZC Kiskunfélegyházi Kossuth Lajos Szakképző Iskolája és Kollégiuma
Ha tudatosan figyelünk a minket körülvevő környezetre, egyre inkább meglátjuk benne a szép dolgokat is. Ennek hatására a közérzetünk is jobb lesz. Minél tudatosabban figyelünk a körülöttünk lévő szép és jó dolgokra, annál többször és könnyebben fogjuk tudni az életünk minden területén meglátni, és így pozitívabban állni a kihívásokhoz is.
A hónap feladatai közül a szépkereső képkeretet választottuk.
Kiskunhalasi SZC Kiskunfélegyházi Kossuth Lajos Szakképző Iskolája és Kollégiuma
Az optimizmus gyakorlásának hónapjában arról beszélgettünk, hogy a gondolkodásmód hogyan befolyásolja azt, hogy egy személy hogyan reagál egy kihívást jelentő helyzetre. Fontos, hogy ne felejtsük el a mindennapjainkban az pozitív hozzáállást, és hogy ez mennyire sokat jelent a céljaink elérésében. A hónap feladatai közül a szépkereső képkeret választottuk.
Az e havi boldogságórás tevékenységet összekötöttem az állatok világnapjának megünneplésével. A tevékenységet a „Pozitív gyerek vagyok” című dal meghallgatásával kezdtük, majd arról beszélgettünk a gyermekekkel, vajon hogyan jelenhet meg az állatok világában az optimizmus? Az óvoda környékén tett séta alkalmával megfigyeltük a körülöttünk élő állatokat, majd a csoportba visszatérve egy kis nyuszikát is megszemléltünk közelebbről.