A csoporttal az első órán az optimizmus fogalmáról beszélgettünk, majd különböző szituációkban néztük meg, hogy lehet a gondolatainkat átkeretezni, meglátni a nehézségekben is a lehetőséget. A diákok megosztották egymással azokat az élethelyzeteiket, amelyekben igyekeztek optimisták maradni a problémák ellenére is. Az elkészített videóban azt szerették volna megmutatni, hogy az ilyen csalódás esetén számukra a barátaik jelenléte, támogatása segített optimistán felfogni a helyzetet.
Az optimizmus gyakorlása
Októberi boldogság óráinkat a vidámság, egymás segítése, pozitívan gondolkodás határozta meg. Kipróbáltuk és nagy élvezettel használtuk a Pozitivity társasjátékot, aktív relaxációs gyakorlatokkal és tánccal, zenével töltődtünk, csoportmunkában pedig elkészítettük az Optimista – pesszimista plakátunkat.
A gyerekekkel már izgatottan vártuk a boldogságóra következő foglalkozását. Az optimizmus téma feldolgozását igyekeztem úgy megtervezni, hogy az minden gyermek számára érthető legyen. Meggyőződésem, hogy változatos tevékenységek, a korosztálynak megfelelő játékos feladatokon keresztül formálhatjuk optimista szemléletük alakulását.
A foglalkozást most is mozgásalapú relaxációs gyakorlattal kezdtük. „Domborítok, mint a cica, házba bújok, mint a csiga”. A megfelelő ráhangolódás elősegítése érdekében meghallgattuk Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok című dalát. Majd beszélgetésünk során megérkezett hozzánk Opti Miska, aki segített nekünk a téma feldolgozásában, optimista, pesszimista szó jelentésének értelmezésében. Megtanított bennünket arra, hogy nincs lehetetlen, nincs megoldhatatlan probléma. Beszélgetésünk során a következő kis vers fogalmazódott meg bennünk:
„Optimista gyerek vagyok
Mindent szépnek, jónak látok
Társaimmal kedves vagyok
Így leszünk mi boldog óvodások.”
Ezt követően közösen készítettük el a vígaszbotunkat, melyet annak a gyereknek adtuk a kezébe, aki valami oknál fogva szomorú volt. Elmondhatta mi bántja, a többiek pedig vigasztalásként különböző, jobbnál jobb tanácsokkal láthatták el. Öröm volt látni, hogy a gyerekek milyen lelkesen, nagy odaadással törekedtek arra, hogy társukat felvidítsák, boldoggá tegyék.
Sor került Tódi törpe varázsszemüvege című mese meghallgatására is. A mese után a gyerekek szabadon választhattak, hogy Tódi házikóját, vagy egy varázsszemüveget szineznek ki, melyet ha felvesznek mindent szebbnek, jobbnak látnak. Az alkotás során ismét meghallgattuk Bagdi Bella dalát. Úgy érzem a téma feldolgozása sikeres volt. Vígaszbotunk mai napig segítségünkre van abban, hogy a gyerekek optimista szemlélete még tovább alakuljon.
Nyíregyházi Bem József Általános Iskola
Lelkes kis sólyomcsapat gyűlt össze gondolatban az iskolánk fölött azon a délutánon, amikor a 2. c kisdiákjai egy-egy kedves pillanatot szerettek volna megörökíteni a saját élményeikből.
Rado Tibor Általános Iskola és EGYMI Győr
Ha október, akkor optimizmus! Ebben a hónapban tele voltunk feladatokkal, melyek elé végig optimistán álltunk. Képviseltük iskolánkat ünnepi megemlékezéseken, jó jegyeket szereztünk, segítettük egymást. A legjobbat próbáltuk kihozni magunkból.
Boldogság óráinkon megvitattuk a pesszimista és az optimista ember sajátosságait, plakátokat is készítettünk. Energiával feltöltve, optimistán várjuk novembert!
Bárczi Gusztáv Általános Iskola, Szakiskola, Készségfejlesztő Iskola és EGYMI
Ebben a hónapban a boldogságórák egészen különleges hangulatban teltek. Mikor itthon leültem, hogy átnézzem az anyagot az órához, valahogy azt éreztem nagyon nehezen tudok ráhangolódni erre a témára. Többször is nekiálltam, mire nagyjából sikerült. Az iskolában amikor elkezdtük az órát és szépen bontottuk ki a témát a gyerekekkel azt vettem észre, hogy árad belőlük az optimizmus. Mentünk szépen sorban azokon a feladatokon amiket összeválogattam és azt éreztem, hogy a gyerekek optimizmusa egyre növekszik és szinte betölti a teret. Volt az óráknak olyan része is amikor igazán felemelő pillanat történt. Elolvastam nekik a Békamese című tanmesét, de kihagytam a mese utolsó sorát. Arra kértem őket, hogy próbálják meg kitalálni mi lehet a mese vége. Nagyon érdekes ötletek születtek a befejezésre, és az egyik fiú végül ki is találta, hogy mi volt a mese befejezése. Én is végiggondoltam, hogy életem során mennyi olyan helyzettel találkoztam, amikor a környezet felől negatív tényezők áradtak felém. Ez a mese ezt nagyon jól megmutatja. Öröm volt látni azonban hogy ezek a 16-20 éves korú gyerekek mennyire szépnek és ígéretesnek látják a jövőjüket. Vannak terveik, céljaik és hisznek is abban hogy ez megvalósulhat, pedig többen közülük nagyon nagy nehézségeken mentek már át életük során. Ami számomra a legemlékezetesebb volt ebben a hónapban, hogy én tanultam a gyerekektől az optimizmusról. 🙂
Októberi témánk feldolgozását-az addigra kedvencükké váló- Haragomat kifújom kezdetű mondókával indítottuk. A hónap dalát rendszeresen hallgattuk, így már együtt énekeltük a relaxáció után. Konkrét témafeldolgozásra Tódi törpe varázs szemüvegéről szóló mesét választottam, elővéve egy régebbi saját készítésű játékomat bevezetésként. A mese után, egyéni elképzeléseik szerint elkészíthették a saját varázsszemüvegüket. Amikor ez elkészült, összeillesztették a szomorú arcot és elmesélték egyik rossz élményüket. Amikor azonban felvették a szemüvegüket, megkapták a mosolygós arcot és egyedül, vagy segítséggel, megkeresték az elmondott esemény pozitívumát. Örömmel tapasztaltam meg , hogy sok gyermek megértette a „Minden rosszban van valami jó” szólásunk lényegét. Beszélgetés közben, saját közelmúltbéli közös élményünk (Pl: tartós eső, járványhelyzet…) más nézőpontjának felfedeztetésével segítettem a lényeg kiemelését. Várakozásomnak megfelelően, a nagyobbaknak könnyebben ment a szemüvegen át történő „átvarázslás”, a kicsiknek ebben több segítséget nyújtottam. Megszerették és örömmel gyűjtögették az értékeik fájára is az ügyességi faleveleket, ami jó eszköz volt a pozitív megerősítésben. Zárt szülői csoportunkban osztottam meg tapasztalataimat.
Keleti Városrészi Óvodák Pákolitz István Utcai tagóvoda
E hónapi témánál azt próbáltam megmutatni a gyerekeknek, hogy ugyanarról a helyzetről számtalan különféle történetet szőhetünk – de hogy milyen képekbe ill. milyen szemüvegen és milyen színben látjuk a környező valóságot, az aztán messzemenően meghatározza a hangulatunkat, a lépéseinket, a sorsunkat.Az hogy másként nézünk az adott nap elé vagy másképp gondolkodunk valamiről nem azt kérdezi, lehet-e vagy nem, nem is azt, hogy miért nem lehet, hanem azt: hogyan lehet. Ezt a szemléletet próbáltam a gyermekeknek átadni az optimizmus témában. A gyerekek másolással tanulnak, ezért fontos, hogy a pozitív életszemlélet, az optimizmus a mindennapjaitok része legyen. Mindennap átbeszéltük a nap pozitív történéseit. De gy nap során nem mindig csak pozitív élmények érnek bennünket, ezekre is hangsúlyt fektettem, hogy ezeket az érzéseket, dolgokat is megtudják osztani a gyerekek velem. Arra ösztönöztem őket, hogy az adott helyzet pozitív oldalát, keressük meg együtt, hogy hogyan lehetne mégis boldog élménnyé alakítani azt a dolgot ami esetleg szomorúságot okozott számára. Amikor a gyerekeket optimizmusra neveljük, valójában reális és felelősségvállaló gondolkodásra tanítjuk őket. Arra inspiráljuk őket, hogy megismerjék a saját gondolataikat és érzéseiket, kíváncsiak legyenek azokra, maguk alakítsák az életüket, és ne csupán elfogadják azt, ami velük történik.Milyen feltételeknek kell teljesülni, milyen segítséget tudunk igénybe venni, milyen erőforrásokra, segítségre támaszkodni valamilyen ötlet vagy terv megvalósításához.
Tódi törpe meséje a varázsszemüveggel annyira megragadta őket, hogy a hét folyamán többször is elővettünk napszemüveget, megnéztük, mennyivel másabbak a színek azon keresztül nézve.
Készítettünk varázsszemüvegeket, amit haza is vihettek, hogy otthon tovább kísérletezhessenek vele, elmeséljék, hogy mire használtuk és szüleik is másképp nézzenek az adott napra.
Bárczi Gusztáv Ált. Isk., Szakiskola , Készségfejlesztő Iskola és EGYMI
Az optimizmus még nehezen érthető fogalom a gyerekek számára, de a varázsszőnyegen való utazás után szívesen rajzolták le azokat a szép dolgokat, amiket képzeletben madártávlatból láttak.
Nyíregyházi Móra Ferenc Általános Iskola
Optimista pólónk tükrözi vidám szemléletünket.