Az optimizmus gyakorlása témáját a Bagdi Emőke által kidolgozott relaxációs gyakorlattal kezdtük. Ezt követően meghallgattuk a hónap dalát (Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok), majd Bezzeg Andrea Tódi törpe varázsszemüvege történetének elmesélése következett. A történet előadása után mindenki elkészíthette a saját varázsszemüvegét. A gyerekek aktívan vettek részt a tevékenységben. Sokat beszélgettünk az optimizmusról, a pozitív gondolkodás fontosságáról. Tükörjátékkal igyekeztünk növelni a gyerekek önbizalmát, pozitív énképük alakulását. A foglalkozás zárásaként kiszíneztük az optimizmus jelét.
Az optimizmus gyakorlása
Kedves kis osztályommal az alábbi verset sikerült összehozni közös együttgondolkodással és fantasztikus hangulatban az optimizmus jegyében.
A mi osztályunk
A negyedik bé osztályban öröm és béke honol,
hisz mindenkinek van barátja, s így van ez jól.
Mi vagyunk a nagy csapat, nyilván, hogy a legjobb,
itt a legtöbb kedvesség, s szeretjük a sportot.
Ha valaki a szünetben egy kicsit unná magát,
bevesszük a játékba, mivel jobbá tesszük napját.
Délután a napköziben játszunk egy kevéskét,
majd felmegyünk a terembe és megoldjuk a leckét.
Ez hát a mi osztályunk optimista verse,
mi oly jó így közösen rímekbe szedve.
Szeretettel írtuk nektek kedves kis közönség,
hogy a ti osztályotok is legyen ilyen szuper kis közösség.
Csajági Református Általános Iskola
A gyermekek körberajzolták a képkeretet számukra érdekes és szerethető dolgokkal, megélt élményeikkel.
A készítés közben felelevenedtek élményeik és szívesen mesélték el osztálytársaiknak.
A foglalkozás elején felidéztük, hogyan fokozza boldogságunkat a hála. Ezt követően idézeteket olvastam fel a könyvből, amelyek az optimizmus témájához kapcsolódnak. Amikor a félig üres, félig teli pohár gondolatához értünk, az asztalra tettem két poharat. Az egyiken boldog, a másikon szomorú emoji volt. A gyerekek, kaptak egy-egy cédulát, el kellett dönteniük, hogy az azon lévő mondat, gondolat egy derűlátó vagy borúlátó ember gondolata lehet-e, ezután bele kellett helyezniük a „félig üres” vagy a „félig teli” pohárba. A negatív mondatokat aztán átformáltuk, és végül minden cédula az optimista pohárba került, ami így egészen teli lett. Ezután a tanulók elmondhatták, saját magukat inkább derűlátónak vagy inkább borúlátónak gondolják-e . Ezt követően csoportmunkában kiegészítették a gyerekek Opti Miska és Pesszi Miska történetét. A foglalkozást közös meditációval zártuk.
Élő optimista plakátot készítettünk. Nagyon vidáman, elégedetten rajzoltak, majd szabad tánc következett. Gryllus Vilmos dalaira mindenki úgy táncolt, ahogy szeretett volna. A plakáton látszik, hogy milyen vidámak is tudunk lenni!
Ebben a hónapban az optimizmus gyakorlása volt a téma.
Zsófia Anna Krajnyákné Greutter
Az órán Optimizmus dalait hallgatták a gyerekek. A zene nagyon jó hangulatot teremtett az osztályközösségben, kérték, hogy a kreatív munka alatt is többször indítsuk el.
A tanulók megértették, hogy a nehezebb élethelyzetekkel is képes az ember megküzdeni és sokat segíthet ebben az optimizmusuk. Ugyanis az optimista önigazolás építő hatással lehet a kapcsolatainkra, elsimíthatja a konfliktusainkat és örömteli élményeket idézhet elő bennünk. Ezen kérdések megvitatásában is nagyon aktívak voltak, végig hallgatták és kiegészítették egymást.
A kreatív feladatnak örömmel kezdtek hozzá. Varázstükröt készítettek. Mindenkinek lett egy saját varázstükre, amelyet bármikor elő vehetnek, „belenézhetnek”, és láthatják saját maguk legmosolygósabb változatát.
Mókamesterek feladat egy zárófeladat volt a tanulók örömére. Az egész óra nagyon jó hangulatban telt, lelkesen meséltek róla másoknak is.
Az optimizmus témában készítettünk egy „optimizmus kereket”. A mi tanulóink nem kommunikálnak verbálisan, így alternatív kommunikációs eszközökkel társalgunk. Az optimizmus kerékkel, minden napunkat egy pozitív gondolattal indítottunk. A téma zárásaként, vidám, vicces lufikkal készítettünk csoportképet, majd ezekkel a lufikkal tettük vidámabbá, csoportunk dekorációját.
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
Enyhe értelmi fogyatékos tanulók általános iskolája
Tisztaforrás csoport
Azt, hogy milyen módon látjuk magunkat a tükörben, éppen aktuális hangulatunk is meghatározza. A pozitív gondolatok, az optimizmus jellemzőiről beszélgetés, jó irányba terelte a tanulók hangulatát. Az időjárás is kegyes volt hozzánk. A napsütés, kellemes idő, a téma jó munkakapcsolatot eredményezett. Szerették a feladatot, jó kedvvel dolgoztak.
Mindenkinek lett egy saját varázstükre.
A tükör a mesét is előhozta. A gyerekek kritikája, sajátosan került megfogalmazásra: – A boszorkány, a gonosz hiába néz a tükörbe, akkor is látszik ki ő. Viszont ha mi mosolygósan, kedvesen, nézünk a tükörbe, akkor segíthet, hogy bátrabban oldjuk meg a feladatokat, javítsuk a helyzetünket. A mosoly segíthet, hogy vidámabbak legyenek azok is, akik bennünket látnak.