A boldogságóránkat Bagdi Bella Pozitív gyermek vagyok c. dalának meghallgatásával kezdtük. Ezt követően Optimista szemüveget készítettünk. A feladat során a gyerekek többnyire pozitívan érezték magukat. A varázsszemüveg elkészítése vidám, játékos folyamat volt számukra, ami lehetőséget adott arra, hogy kifejezzék egyéni kreativitásukat. Amikor elmeséltem a saját példámat, sokan érdeklődőek voltak, és aktívan figyeltek. A történetem és a szemüveg viselésének játékos bemutatása segített a gyerekeknek abban, hogy megértsék a pozitív gondolkodás fontosságát, és azt, hogy nehéz helyzetekben is találhatnak valami jót. A varázsige megtanulása közben több gyermek élvezte a ritmust, amit örömmel ismételtek.
Az „Optimista Gyaloglók” feladat következett. A séta során a legtöbben örömmel fedezték fel az apró, hétköznapi dolgok szépségét, amelyeket a szemüveg viselése közben figyeltek meg.
A „Optimista ébredés” feladat végén a gyerekek megosztották tapasztalataikat és gondolataikat, amelyek alapján pozitív visszajelzések érkeztek a tevékenységről. A feladat során a gyerekek elgondolkodtak saját reggeli rutinjukon.
Összességében az óra nagyon sikeres volt, a gyerekek jól érezték magukat, és egy tanulságos, ugyanakkor szórakoztató élményt nyújtott számukra. Az optimista szemlélet játékos bevezetése lehetőséget adott a gyerekeknek arra, hogy megértsék, hogyan lehet a nehéz helyzeteket más nézőpontból is szemlélni.
Az optimizmus gyakorlása
Szent Gellért Katolikus Általános Iskola és Gimnázium
A gyermekek optimista-varázsszemüveget készítettek. Délutáni séta alkalmával feltettük a szemüveget és megkerestük a jó dolgokat a környezetünkben.
Rózsaszín keretes optimista szemüvegünkön át a Lehető legjobb Énünket látjuk.
Októberben a Mosoly világnapján a 2.d osztállyal is részt vettünk a Mosolygós Magyarokért Mozgalom által indított mosoly sétán. A gyerekek Berettyóújfaluban mosolygós kártyákat osztogattak a járókelőknek, ezzel is „Szép mosolygós napot!” kívántak nekik. Ha pozitívan állunk a másikhoz, azzal optimistábban élhetjük meg napjainkat.
Elkészítettük saját optimista varázsszemüvegünket is. A gyerekek nagyon élvezték a feladatot, volt olyan kisdiák, aki a pedagógusoknak is készített, hogy szebbé tegye a napjukat. A gyerekek a varázsszemüveget feltéve máris mindent sokkal pozitívabbnak láttak és jó móka kerekedett a pozitív történetmesélésekből is.
Mi is készítettünk Optimista varázsszemüvegeket a harmadikosokkal. Sokat beszélgettünk arról, hogy ha néha történnek velünk rossz dolgok, akkor sem szabad feladni, mert ha bizakodóak vagyunk és optimisták, minden rossz jóvá tehető, csak szív kell hozzá semmi más!
Megpróbáltuk közösen megfogalmazni, mit is jelent az a szó, hogy optimista. Mitől látják jobbnak, szebbnek a nehéz helyzeteket. A gyerekek örömmel készítették el szemüvegeket, amelyeket pl.: nappal, szívvel dekoráltak.
Barcsi Széchényi Ferenc Gimnázium és Kollégium
A lelki egészség világnapja alkalmából pozitív üzenetekkel vártuk az iskolába érkezőket. Szorgosan készítettük a cetliket az idézetekkel és dekoráltuk a dobozt, amiből mindenki választhatott egy napindító pozitív gondolatot iskolába érkezéskor. Tanárok és diákok is izgatottan választottak a színes cédulák közül és fejtegették, vajon miért éppen az adott gondolatot szánta nekik a mai napon a sors.
Életünk minden egyes helyzetében eldönthetjük, hogyan reagálunk embertársaink
viselkedésére, és a velünk történő eseményekre. Ha pozitívan vélekedünk, és viszonyulunk
egymáshoz, azzal optimistábban élhetjük meg a mindennapjainkat. Ha lelkesek vagyunk az
emberekkel és eseményekkel kapcsolatban, az boldogsággal tölt el, és „A pohár félig tele lesz,
és nem félig üres”.
Ha nap nap után ügyelünk rá, hogy pozitívan fogalmazzunk, és határozottan
derűs és jóindulatú hangulatban legyünk, nemcsak a bensőnket alakítjuk át,
de a körülöttünk lévők életét is.
Sombereki Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Csatlakoztunk a Világ Gyalogló( HÓ)nap felhívásához és egy 4km-es túra keretében ellátogattunk egy osztálytársunk szüleinek a tanyájára.A témát összekötöttük az Állatok Világnapjával.Megnéztük az ott szabadon tartott állatokat, megetettük őket, majd egy jót játszottunk a friss levegőn.Gyönyörködtünk az őszi természet szépségeiben. Friss energiával feltöltődve , optimistán látunk neki a további iskolai feladatainknak.
Az optimizmus témában a tükör játékot játszottuk el a gyerekekkel . Elsőnek én kezdtem , bemutattam a játékot , majd a gyermekek következtek . Amelyik gyermek nem tudta megfogalmazni , hogy mit szeret magában , neki én mondtam el, hogy mit szeretek benne .
Együtt örültünk , hogy októberben ilyen csodálatos időnk van! Megláttuk a természetben és egymásban is a szépet !